한기가 잘 들어요 ㅠㅠ

[한기]

몇년전부터 남들보다 한기가 잘 들어요

어제도 안방욕실에서(그나마 따뜻해서) 목욕하고 안방에서 로션발랐는데, 바로 으슬으슬 하더라구요

머리가 좀 만 덜 말라도 한기들고 두통오구요

추위, 더위 둘다 심하게 타구요...이러니 외출할라면 겁부터 나요

혈액순환 문제일까요? 운동을 안해서 체력 저하일까요?

병원가도 뚜렷한 병명도 없어요

[당연하죠]

청춘도 아닌데
특히 겨울엔 신경 바싹 쓰고
샤워하고 바로 뭐라도 빨리 걸치고 머리 말리고
해야죠.

추우면 입고, 더우면 벗고 해줘야해요.
청춘이 아니잖아ㅛ

[,,,]

저도 그런편인데 옷을 많이 껴 입거나 얼른 한시간 정도 난방 돌려요.
그래도 추우면 전기 찜찔팩 켜고 담요 덮고 있어요.
원래 몸이 부실한 편인데 혈액 순환도 안되고 면연력도 약해져서 그런것 같아요.