필라테스 pt 받아보신분 어때요??
호흡부터 가르쳐주나요????
기구운동, 짐볼운동, 밴드운동 다 골고루 가르쳐주는지
강도는 어떤지...
은근 비용 비싸네요
그래도 받는 분들 많죠?
회당 6만원 이상이네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
필라테스 pt 받아보신분~~~
필라테수 조회수 : 4,878
작성일 : 2014-11-28 01:30:36
IP : 122.36.xxx.29
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'14.11.28 2:43 AM (27.35.xxx.143)선생따라 다르고 님수준에 따라 다르겠죠ㅎㅎ 전 아무것도 모르고 시작해서 하나부터 열까지 다 가르쳐주셨어요. 근데 전 가격이 더 비쌌네요.
2. 등록하기전
'14.11.28 5:27 AM (99.226.xxx.41)꼭 시범수업 받아보세요. 나랑 맞는 선생님이 계시거든요.
전 개인 수업 5회 받아서 기본은 익히고 그다음에는 소규모 3인그룹으로 수업 받아요.
태어나서 제일 잘한 일같아요. 어깨랑 허리가 안 아프니 살것 같아요.3. 저
'14.11.28 8:17 AM (121.140.xxx.137)필라테스한지 3년반정도 되었는데요, 개인레슨으로 필라테스 시작하시는게 훨씬 좋을거 같습니다.
호흡이 쉽지 않아요. 전 아직도 어려워요.
저는 개인레슨으로 시작해서 그룹레슨하다가 동작에 자신이 좀 없어지고, 뭐 그런 느낌이 들면 다시 개인레슨 8회 정도 하고 그룹레슨으로 돌아가고. 이런 식으로 운동합니다.
개인레슨은 주로 기구운동이구요, 밴드, 볼 이런걸로 운동할 수 있지만 잘 안해요.
운동하다보면 밴드, 볼, 링, 등등 으로 할 수 있는 운동은 다 기구로 할 수 있어요.4. 회당 6만원이면
'14.11.28 8:57 AM (14.35.xxx.1)꼭 받으세요
진짜 저렴하네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 452301 | 먹고나면 머리가멍해져요 3 | 멍 | 2015/01/03 | 1,241 |
| 452300 | 토토가에 나왔으면하는 가수 얘기해봐요 32 | 다람쥐여사 | 2015/01/03 | 3,981 |
| 452299 | 유니클로 히트텍 사이즈 2 | 유니클로 | 2015/01/03 | 3,983 |
| 452298 | 남자친구 엄마가 선물 주셨어요~ | ^.^ | 2015/01/03 | 1,462 |
| 452297 | 아이 스키탈때 얼굴 가리는 워머 어떤게 좋고 어디파나요? 1 | 초등학생 | 2015/01/03 | 1,027 |
| 452296 | 대구지역 뷔페추천해주세요 4 | 대구 | 2015/01/03 | 1,329 |
| 452295 | 이상순 인스타그램이요 ㅋㅋㅋ 13 | ㅋㅋㅋ | 2015/01/03 | 22,566 |
| 452294 | 여자분들이 대표적으로 싫어하는 남자유형 뭐가 있을까요?? 14 | 비상하리라 | 2015/01/03 | 4,437 |
| 452293 | 브이넥 니트나 많이 파인 원피스 같은거 입을 때 가슴 선 일자로.. 3 | 궁금이 | 2015/01/03 | 4,003 |
| 452292 | 침구청.. 1 | 전진 | 2015/01/03 | 1,169 |
| 452291 | 오늘 토토가 8개월 임산부도 춤추게하네요 5 | 토토 | 2015/01/03 | 1,837 |
| 452290 | 유승준 오늘 딱 하루만 면죄부 주고 싶다는 생각이... 48 | 휴.. | 2015/01/03 | 6,944 |
| 452289 | 둘째 고민.. 8 | 엄마 | 2015/01/03 | 1,194 |
| 452288 | 터보 엄정화가 짱이네요. 3 | ... | 2015/01/03 | 3,778 |
| 452287 | 난 둘째 낳는다고 한적이 없는데. 7 | .. | 2015/01/03 | 1,810 |
| 452286 | 수의사 선생님 계신가요?강아지 잘 아시는분ㅜ 6 | bab | 2015/01/03 | 1,518 |
| 452285 | 무대 장악력이 다르네요. 24 | 호호 | 2015/01/03 | 20,338 |
| 452284 | 제가본학생이 음악 천재일까요 4 | 바 | 2015/01/03 | 2,037 |
| 452283 | 무도 토토가 솔직히 저번주보다 별로네요 34 | ..... | 2015/01/03 | 11,444 |
| 452282 | 지금 미생 연속방송 보고있는데 궁금해요. 8 | ㅎㅎ | 2015/01/03 | 3,000 |
| 452281 | 재건축 추진중인 단독매매 어떨까요? | .. | 2015/01/03 | 1,240 |
| 452280 | 김건모씨 42 | 봄날벚꽃 | 2015/01/03 | 13,392 |
| 452279 | 무도-춤추면서 울었어요 10 | 뭐래 | 2015/01/03 | 3,814 |
| 452278 | 중딩아이와 국내여행 어디 좋을까요? 2 | 씽씽이 | 2015/01/03 | 1,680 |
| 452277 | 토토가 보면서 1 | 토토가 | 2015/01/03 | 1,434 |