필라테스 pt 받아보신분 어때요??
호흡부터 가르쳐주나요????
기구운동, 짐볼운동, 밴드운동 다 골고루 가르쳐주는지
강도는 어떤지...
은근 비용 비싸네요
그래도 받는 분들 많죠?
회당 6만원 이상이네요
필라테스 pt 받아보신분 어때요??
호흡부터 가르쳐주나요????
기구운동, 짐볼운동, 밴드운동 다 골고루 가르쳐주는지
강도는 어떤지...
은근 비용 비싸네요
그래도 받는 분들 많죠?
회당 6만원 이상이네요
선생따라 다르고 님수준에 따라 다르겠죠ㅎㅎ 전 아무것도 모르고 시작해서 하나부터 열까지 다 가르쳐주셨어요. 근데 전 가격이 더 비쌌네요.
꼭 시범수업 받아보세요. 나랑 맞는 선생님이 계시거든요.
전 개인 수업 5회 받아서 기본은 익히고 그다음에는 소규모 3인그룹으로 수업 받아요.
태어나서 제일 잘한 일같아요. 어깨랑 허리가 안 아프니 살것 같아요.
필라테스한지 3년반정도 되었는데요, 개인레슨으로 필라테스 시작하시는게 훨씬 좋을거 같습니다.
호흡이 쉽지 않아요. 전 아직도 어려워요.
저는 개인레슨으로 시작해서 그룹레슨하다가 동작에 자신이 좀 없어지고, 뭐 그런 느낌이 들면 다시 개인레슨 8회 정도 하고 그룹레슨으로 돌아가고. 이런 식으로 운동합니다.
개인레슨은 주로 기구운동이구요, 밴드, 볼 이런걸로 운동할 수 있지만 잘 안해요.
운동하다보면 밴드, 볼, 링, 등등 으로 할 수 있는 운동은 다 기구로 할 수 있어요.
꼭 받으세요
진짜 저렴하네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
449198 | 대한이 보면서 아기도 장남 모습.. 11 | 장자는 타고.. | 2014/12/26 | 3,115 |
449197 | 절대평가 1 | khm123.. | 2014/12/26 | 449 |
449196 | 홍콩 이예요 8 | 여행 | 2014/12/26 | 1,896 |
449195 | 언어가 폭력적이거나 대화법이 무식한 사람들 어떻게 대해야 좋을까.. 2 | 응원 | 2014/12/26 | 1,249 |
449194 | 심리학 책 6 | 주말이다 | 2014/12/26 | 1,005 |
449193 | 4대강 물 맑아진다던 ‘보 물그릇론’ 거짓말이었다 2 | 샬랄라 | 2014/12/26 | 433 |
449192 | 엠팍에서 퀸때문에 난리가 났네요. 58 | 퀸 | 2014/12/26 | 17,631 |
449191 | 실수령 3,700만원이면 연봉이 얼마나 되나요? 6 | ... | 2014/12/26 | 2,628 |
449190 | 백수인 아들을 지켜보는게 너무 힘이 듭니다 16 | 겨울 | 2014/12/26 | 8,572 |
449189 | 잠꾸러기 이현주님의 만능양념장 어떻던가요? 3 | 초보 | 2014/12/26 | 1,032 |
449188 | 아마존 직구 보통 며칠정도 걸리나요? 4 | 직구 | 2014/12/26 | 1,060 |
449187 | 결혼해서 함께하는 세월이..꼭 있어야 하나요?. 3 | ㅁㄴㅇㅀ | 2014/12/26 | 998 |
449186 | 서태지 마음씀씀이 죽이네요 44 | 평창동원정대.. | 2014/12/26 | 13,546 |
449185 | 수학학원을 바꿔도 될까요 7 | 이제고3 | 2014/12/26 | 1,182 |
449184 | 그 선배에 그 후배다. 1 | 꺾은붓 | 2014/12/26 | 465 |
449183 | 코스트코 가시는 분들.. 2 | .. | 2014/12/26 | 1,849 |
449182 | 이런 아이 어찌 생각하시나요? 21 | 엄마 | 2014/12/26 | 3,670 |
449181 | 팔찌사건. 침대위에 있던 여자사건 뒷이야기에요... 6 | 휴... | 2014/12/26 | 3,310 |
449180 | 일본 많이 깨끗하나요? 10 | 56 | 2014/12/26 | 2,079 |
449179 | 아이들 야식 주시나요 10 | 음 | 2014/12/26 | 1,691 |
449178 | 챙기기 좋아하는 시어머니... 3 | 도망가고파 | 2014/12/26 | 1,382 |
449177 | 옷브랜드 올포유는 연령대가 어찌 되나요? 5 | .... | 2014/12/26 | 1,441 |
449176 | 40평 거실 아트월에 화이트 파벽돌, 이게 그렇게 구닥다리인가요.. 68 | 어이구 | 2014/12/26 | 15,894 |
449175 | 중학교 가면~ 1 | 정리 | 2014/12/26 | 548 |
449174 | 얼굴살 어떡게 찌우나요ㅠㅠ 9 | ㅜㅜ | 2014/12/26 | 3,173 |