제가 물을 너무 안먹어서
의식적으로 먹으려고는 하지만..
먹는게 힘드네요
물에 뭘 타먹을 만한게 뭐 있을까요?
생수를 먹자니 너무 밍밍해서요
정보 공유부탁드립니다.
제가 물을 너무 안먹어서
의식적으로 먹으려고는 하지만..
먹는게 힘드네요
물에 뭘 타먹을 만한게 뭐 있을까요?
생수를 먹자니 너무 밍밍해서요
정보 공유부탁드립니다.
옥수수차 보리차 끓여드세요..맹물보단 잘 먹혀요...
전 차라리 뜨거운물을 마시니 하루1.5 리터
충분히 마시겠던데요.
아침에 물끓여 보온병 두개 1리터정도 부어놓고
그자리에서 두컵4백밀리정도
차마시듯 홀짝거려요.
여름이라도 찬물은 한모금도 못넘기는사람이라...
차종류 말고 그냥 맹물을 마셔야 한다고 합니다.
어떤 차든 일종의 탈수를 일으킨다고 합니다.
(아메리카노 물 많이 부어 마시거나 보리차 마신다고 물마시는 효과가 있지 않다고 합니다.)
저도 물 안마시는 사람이라서요.
그냥 눈에 띄도록 생수를 여기저기 (차안, 책상위에 둡니다.)
안받는데 억지로 마시면 무리가 갈 수도 있어요.
열 많고 그런 체질은 자연적으로 수분이 땡겨 많이 마시고 배출하고 그래서 문제가 없는데
대사가 원할하지 않거나 몸이 냉한데 물 많이 마시면 오히려 안좋다고 해요.
빨대컵(스타벅스 콜드컵) 에 담아드세요
마시기 수월해요
한여름에도
찜질방에서도
운동하면서도
물이 안땡기는 사람이고 하루 커피두잔 물이 다인데요
물이 안맞는 체질도 있다고해서 위로 삼아요
제몸이 냉한체질이기도 해서 걍 그러려니 하고 억지로 안마셔요
저도 물을 너무 안먹습니다
그런데 제 체질이 이미 몸속에 물종유가 많다네요
억지로 먹을 필요 없답니다
우리가 먹는 국 과일 포함해서 하루 8잔이면 된다는데요
저도 순수 물은 하루에 한컵도 안마시고 커피 3잔정도 였습니다.
그래서 얼마전부터 일부러 물을 마시기 시작했어요
전 생수를 사먹는데 일부러 500ml짜리를 대량구입해서 먹고 있어요
빈병을 보면 제가 마신 물의 양을 알수 있으니까요
대신 비용이 좀 드는 단점이 있네요
한 두달 정도 된것 같은데
특별히 달라진것없는데
체중도 2kg정도 빠졌고
건조해진 날씨인데도 얼굴이 당기는줄 모르겠어요
물이 좋긴한가봐요
신장에 안좋아요.. 아주...
자색옥수수차라고 있던데요
안토시안이 있어서 눈에도 좋대요
색깔이 보라색? 이거 한잔씩 우려 마시니 그나마 괜찮아요
모두들 답변감사합니다.
맹물로도 먹고, 권유해주신 방법대로도 먹고
양을 조금씩 늘려봐야겠어요
카페인 없는 차면 수분섭취는 생수와 같다고 들었어요.
칼로리는 다르겠지만...
요새 우엉차에서 무차로 갈아탔어요.
제철이고 우엉보다 싸고 맛도 괜찮아요.^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
449342 | 이런 분 어떤가요?(수학강사 ) 5 | 955471.. | 2014/12/26 | 1,117 |
449341 | 개그맨 김영희가 왜 악플에 시달렸나요? 16 | . | 2014/12/26 | 12,498 |
449340 | 앞으로는 경제적 양극화뿐만 아니라 성평등 양극화도 심해질거에요 1 | 11 | 2014/12/26 | 996 |
449339 | 밍키 다리저는거 이상해보이지않아요?? 9 | .... | 2014/12/26 | 3,874 |
449338 | 남자친구의 행동에 의문이 들어 조언 부탁드립니다~ 7 | .. | 2014/12/26 | 1,960 |
449337 | 고1 아이가 영어를 혼자 공부하겠다는데요. 7 | 상승해야 | 2014/12/26 | 1,545 |
449336 | 토요일에 상암동가는데 4-5시간을 있을곳. 8 | 상암동주민님.. | 2014/12/26 | 869 |
449335 | 보톡스 효과 3 | 음 | 2014/12/26 | 1,413 |
449334 | 온수매트/ 일반전기매트 추천 부탁드립니다 2 | ........ | 2014/12/26 | 1,994 |
449333 | 만족하나요? | 눈썹 영구 .. | 2014/12/26 | 308 |
449332 | 영화랑 책 추천 2 | 건너 마을 .. | 2014/12/26 | 732 |
449331 | 여행의 의미가 뭔가요? 24 | 여행 | 2014/12/26 | 3,181 |
449330 | 생리를 끊이지 않고 계속 해요. 20일 다 되어가네요 5 | // | 2014/12/26 | 2,753 |
449329 | 울 남편도 저보고 내 아내라는 생각들어서 9 | 놀랐대요 | 2014/12/25 | 3,958 |
449328 | 삼십 중반 여자인데 예쁜 여자가 너무 좋아요... 11 | 어쩔 | 2014/12/25 | 5,597 |
449327 | [급] 타일 줄눈 제거&백시멘트(셀프) 해보신 분~~~ 6 | 마이미 | 2014/12/25 | 13,938 |
449326 | 40대 중반인데 최근 운전 중 실수를 하게 됩니다. 9 | chic20.. | 2014/12/25 | 3,168 |
449325 | 모유가 안끊어져요ㅠ 1 | ... | 2014/12/25 | 542 |
449324 | 슈 아들때문에 울려고하네요 5 | ... | 2014/12/25 | 6,235 |
449323 | 세월호254일) 꿈에는 오셨더랬는데...현실에서도 돌아와 주세요.. 11 | bluebe.. | 2014/12/25 | 486 |
449322 | 고가의 가방 하나 사려고 해요. 멀버리 베이스워터요. 10 | 생애 최초 | 2014/12/25 | 3,854 |
449321 | 땅콩 조현아 실제 징역형 살 거라고 16 | I bet | 2014/12/25 | 5,717 |
449320 | 국외 거주자 방송 통신대 가능 할까요? 3 | 공부 | 2014/12/25 | 763 |
449319 | 성당에서 신부님께 궁금한 점이 있을 때~ 11 | 초보신자 | 2014/12/25 | 2,694 |
449318 | 이패딩좀 봐주세요 17 | 장가 | 2014/12/25 | 2,550 |