82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?

집운동 조회수 : 1,021
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    441024 당일이나 1박 힐링 여행지 추천 부탁드려요 1 ,.. 2014/11/26 1,089
    441023 제발도와주세요 전자동커피머신 5 chubby.. 2014/11/26 2,513
    441022 판토가 비싼값하나요?? 4 .. 2014/11/26 4,696
    441021 너무 신비로운 이 다리(bridge)가 어디에 있는걸까요? 4 오늘은선물 2014/11/26 1,674
    441020 40대男과 사랑? 여중생 측 ”150통 편지는 강제로 쓴 것” 10 세우실 2014/11/26 4,034
    441019 고추가루 2킬로면 몇근인가요? 6 모모 2014/11/26 15,411
    441018 신경질폭탄 고딩이 아침으로 참치김밥이 먹고프답니다. 25 ... 2014/11/26 5,315
    441017 전 너무 궁상떠는거 같아요.. 9 궁금이 2014/11/26 2,926
    441016 서울에 있다 타 지역으로 시집가신분 있나요? 11 새댁 2014/11/26 1,868
    441015 남자들 여자가 뭔가 사기만 하면 좀 삐딱하게 보는 건 있는 거 .. 11 aa 2014/11/26 2,342
    441014 mmf에 전세자금 넣어둬도 괜찮을까요? 7 새가슴 2014/11/26 1,859
    441013 도대체 시부모님 비위를 어디까지 맞춰야하는지 30 우울 2014/11/26 5,889
    441012 지금 롯데홈쇼핑 방송중인 다운코트 어떤가요? 8 40대중반 2014/11/26 1,813
    441011 카톡 질문해요 3 까똑까똑 2014/11/26 941
    441010 꿈꾸고 베개가 젖어있는 경험을 처음 했네요. 4 . 2014/11/26 1,252
    441009 공기업에서 명퇴하는 이유를 알수있을까요? 6 아아 2014/11/26 3,085
    441008 서울대 성추행 피해 학생들 “10년간 20여명 상습적으로…” 4 샬랄라 2014/11/26 2,017
    441007 매주콩 한말 8kg이 얼마쯤 하나요? 1 ㅇㅇ 2014/11/26 1,745
    441006 사랑에 훅 하고 빠지는 순간? 3 우아한 지성.. 2014/11/26 2,454
    441005 뻔히 눈 앞에서 거짓말 하네요 2 너말야 2014/11/26 1,713
    441004 소개팅 1번본여자 1 2014/11/26 1,399
    441003 아기용품 1 샬로미 2014/11/26 594
    441002 에픽하이 헤픈엔딩.. 노래 좋네요. 좋은 음악 추천좀 해주세요... 5 .. 2014/11/26 1,031
    441001 카카오톡에서 단체 카톡을 즐겨찾기 하는법 알려주세요 3 카카오톡 2014/11/26 2,756
    441000 최경환.정규직 60세 정년은 과보호랍니다. 4 .... 2014/11/26 1,727