82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?

집운동 조회수 : 1,017
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    521741 아이가 이제 고딩 되면 밥을 집에서 한 끼도 못먹겠어요 ㅠㅠ 3 슬픔 2016/01/22 1,663
    521740 부산님들 고신대대학병원근처 잘아세요? 2 부산 2016/01/22 1,008
    521739 제주도 사시는 분 계시면 도와주세요-식당정보-*^^* 2 블루베리 2016/01/22 1,147
    521738 요즘 대학은 20년전이랑 다르네요 7 ㅇㅇ 2016/01/22 2,538
    521737 서울 중구 신당동 박정희 공원.. 5.16 구데타 모의하던 장소.. 1 신당동 2016/01/22 749
    521736 냉장고를 주방베란다에 놓는거 어떻게 생각하세요? 17 냉장고 2016/01/22 23,379
    521735 노총각 사촌오빠 결혼조건 어느정돈가요 35 요요 2016/01/22 7,464
    521734 올해 자동차보험료 오르나요? 8 월급빼고다오.. 2016/01/22 1,355
    521733 세면대 배수구 어떻게 뚫어요? 10 ,,, 2016/01/22 2,374
    521732 직원이 점심시간에 자주 일찍 나가는데 싫은 제가 이상한가요? 6 회사 2016/01/22 2,049
    521731 혹시 이런 증상에 대해 아시는 분 계실까 해서요... 2 응급실두번 2016/01/22 959
    521730 남자애들 방학 한두달만에 키가 10센티 크기도 하나요? 7 키키 2016/01/22 4,428
    521729 삼성전자 월급이요. 23 정말궁금 2016/01/22 13,116
    521728 어떻게 하면 자녀를 이렇게 잘키울수 있는지, 학교선생님들이 부모.. 4 대화 2016/01/22 2,271
    521727 70대 노인분 멋스런 옷 어느브랜드 있나요? 15 추천바래요... 2016/01/22 4,881
    521726 예비중 여자아이 키가 몇인가요? 20 YJS 2016/01/22 2,081
    521725 아무리 좋은 남편도 남의 편이긴 하네요 66 미련 2016/01/22 14,557
    521724 오늘 날씨 참 춥네요 4 -- 2016/01/22 1,494
    521723 진짬뽕 매섭네…신라면 매출 제쳐 27 샬랄라 2016/01/22 4,335
    521722 1년에 1주일만 사치스럽게 살아보고 싶어요 18 ... 2016/01/22 3,778
    521721 푸들1살..하루 밥 몇번줘야해요? 3 궁금 2016/01/22 1,599
    521720 만나면 울적해지는 사람 11 ... 2016/01/22 3,438
    521719 까페에서 커피잔 봤는데 브랜드가 기억이안나요 3 ... 2016/01/22 1,399
    521718 캔 마시기 불편하신 분?? 11 2016/01/22 1,932
    521717 대전에 아이랑 엄마같이 심리상담 받을수있는곳 추천좀.. 5 학부모 2016/01/22 885