82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?

집운동 조회수 : 841
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    439955 냄새나면 어디서 나는지 잘 찾으세요?? 2 냄새 2014/11/26 938
    439954 한 성교 (有) 11 2014/11/26 4,967
    439953 브리타 필터 싸게구입하는방법 있을까요? 3 루비 2014/11/26 1,171
    439952 작가 얼굴은 되도록이면 모르고 싶어요 ㅠㅠ 25 다시한번 2014/11/26 4,465
    439951 선진국 수면 위내시경이 보편적이라던데... 4 === 2014/11/26 1,233
    439950 당최 김장은 언제 해얄지~ 추워야 김치.. 2014/11/26 734
    439949 이혼하고 애 두고 나오는 여자들 이해 안가요 72 솔직히 2014/11/26 22,009
    439948 쇠고기장조림하다가 태워먹었어요. 1 미쵸 2014/11/26 480
    439947 축의금 7 ?? 2014/11/26 1,253
    439946 11월 26일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 3 세우실 2014/11/26 1,672
    439945 부동산에서 이런경우 있나요. 10 .. 2014/11/26 2,121
    439944 저에게 술먹고 저녁늦게 전화하는 남편의 친척동생 어디까지 이해해.. 25 낸시 2014/11/26 4,826
    439943 초등여아들 중 친구들에게 매력있는 아이는 어떤 스타일일까요? 10 홈풀맘 2014/11/26 2,760
    439942 식재료 중국산 나쁜가요? 15 식재료 2014/11/26 2,737
    439941 쫌팽이들이 왜이리 많노... 3 .. 2014/11/26 864
    439940 고3 수능 모의고사부터 재수생,삼수생이 같이 응시해서 성적이 나.. 10 그냥 2014/11/26 2,662
    439939 김장 김치가 물렀어요 8 쐬주반병 2014/11/26 5,782
    439938 초등학교 밴드가 활성화되어 반모임을 하자는데 왠지 쭈구리가 된 .. 7 내성적인 4.. 2014/11/26 2,912
    439937 마지막으로 설문조사(바람, 외도에 관한) 부탁드립니다ㅠㅠ 2 Maximu.. 2014/11/26 1,330
    439936 사업자등록후 카드가맹점 등록 해 보신분 계세요? 2 ,, 2014/11/26 836
    439935 맞선관련 32살과 33살은 많이 다를까요? 13 .. 2014/11/26 4,961
    439934 생후44일정도 된 아기인데 변을 안봐요~ 6 엠마 2014/11/26 1,284
    439933 가난에서 벗어나는 방법! 14 굴레 2014/11/26 5,005
    439932 [최재영 목사 방북기1]완공을 앞둔 평양국제공항 신청사에서 일어.. NK투데이 2014/11/26 526
    439931 "생활비 없어 밥 굶어..설탕물로 허기 달래".. 6 행복한나라 2014/11/26 3,544