빡세고 지루하지 않은 근력운동 동영상이 뭐가 있을까요?
작성일 : 2014-11-26 10:24:58
1911568
추우니 밖에 나가기도 힘들고 해서 집에서 간간히 빌리부트 동영상을 하고 있은데요. 이걸 몇번 따라하다보니 다른걸 하고 싶네요. 참고로 저는 빌리부트 얼티미트나 어드밴스드처럼 좀 강도가 있는걸 해요. 베이직이나 다른시리즈는 해도 운돟한거 같지 않아서요. 제가 찾아봐도 빌리부트 같은 강도 있고 덜 지겨운 구성은 잘 못찾겠네요. (빌리부트 아저씨 영어가 영 거슬려서 묵음으로 켜놔요 ㅋㅋㅋ) 82님들 뭐 강도 잇는 근력운동도 하고 유산소도 같이 하면서 지겹지 않은 동영상 있으면 알려주세요
IP : 211.218.xxx.139
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
439339 |
포도송이에 핀 곰팡이 |
.. |
2014/11/27 |
1,106 |
439338 |
물건쌓아놓고 사는 친정엄마 변할수있을까요? 4 |
... |
2014/11/27 |
1,803 |
439337 |
학생들 기본은 좀 가르쳐야 할것같아요 7 |
ㅋㅋㅋㅋ |
2014/11/27 |
1,459 |
439336 |
머리숱 너~무 많은 딸.. 18 |
나비잠 |
2014/11/27 |
3,667 |
439335 |
이노트좀 찾아볼수 있을까요 6 |
;;;;;;.. |
2014/11/27 |
519 |
439334 |
하와이 여행 자유여행에.. |
문의 |
2014/11/27 |
630 |
439333 |
커피 홀빈 200g 분쇄하면 가루로도 200g 인가요? 6 |
무게 |
2014/11/27 |
2,021 |
439332 |
하루세끼 3개월정도 과일 +생식 선식만 먹어도 괜찮을까요? 7 |
하루 |
2014/11/27 |
3,148 |
439331 |
정규직 밥그릇 겨누는 최경환 1 |
세우실 |
2014/11/27 |
666 |
439330 |
눈이 침침할때 온찜질팩 좋네요. 3 |
마요 |
2014/11/27 |
1,898 |
439329 |
아까 기도에 대해 여쭙던 사람 1 |
ㅔㅔ |
2014/11/27 |
552 |
439328 |
아는 언니 아들이 사고를 쳤는데... 14 |
음... |
2014/11/27 |
14,008 |
439327 |
사과랑 당근주스 먹는데 좋은 거 같아요 4 |
매일 |
2014/11/27 |
3,274 |
439326 |
진짜오랫만에친구만나는데 누가밥사야할까요? 10 |
^^ |
2014/11/27 |
3,007 |
439325 |
37세 워킹맘 회사생활 고민입니다. - 선배님들의 고견 부탁드립.. 21 |
회사생활고민.. |
2014/11/27 |
4,197 |
439324 |
수학 영어요 2 |
예비고1 |
2014/11/27 |
829 |
439323 |
연 수입 17조…가난한 이웃엔 4%, 교회가 세금납부 거부하는 .. 3 |
샬랄라 |
2014/11/27 |
924 |
439322 |
우리 시어머니는 저한테 왜 그러실까요? 11 |
궁금 |
2014/11/27 |
2,505 |
439321 |
최진실 추억의 노래 그대 품에 잠들었으면 |
대학가요제 |
2014/11/27 |
931 |
439320 |
노종면 기자..해고는 정당..대법원판결. 6 |
사법부..권.. |
2014/11/27 |
817 |
439319 |
2011년도에 개박이가 운전면허도 쉽게해줘서 10 |
다개판침 |
2014/11/27 |
1,807 |
439318 |
지에쓰에서 판매하는 락앤락 뽁뽁이요 1 |
어떨까요 |
2014/11/27 |
719 |
439317 |
43살 살빠져도 얼굴각이 더 부각되고 더 커보여서 우울해요. 10 |
거울보기싫어.. |
2014/11/27 |
2,719 |
439316 |
고마운 사람들 1 |
음 |
2014/11/27 |
562 |
439315 |
...펑 10 |
//// |
2014/11/27 |
1,765 |