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다이어트중인데 구취와 구강건조 너무 괴로워요.

.. 조회수 : 2,990
작성일 : 2014-11-22 23:00:09
탄수화물을 정말 최소화하고
열심히 근력,유산소 운동 하고 있어요.
단백질 파우더도 먹구요.
속쓰림과 힘없어 쳐지는 건 당연하고 견뎌낼수 있어요.
근데 입이 바짝바짝 말라 따가울 정도고
단내가 너무 나서 사람들 얼굴보고 대화가 불안할정도예요.
일시적인건지. 시간 지나면 나아지는건지
어떻게 해야하는건지 알려주세요.
물은 엄청 미시고 있어요.
IP : 117.111.xxx.154
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 향기목
    '14.11.22 11:05 PM (220.71.xxx.101)

    속이 비면 입냄새나는거 정말 장난아니예요
    속 냄새라 더 심하구요
    너무 굶지말고 야채.견과류 등등 조금씩 뭘 드세요

  • 2. ...
    '14.11.23 8:40 AM (116.123.xxx.237)

    너무 심하겐 하지마세요
    장기간 할거면 한끼 정도는 밥 조금 드시고요

  • 3. 구취
    '14.11.23 2:09 PM (182.229.xxx.124)

    체지방이 분해되면서 형성되는 케톤체 때문이고
    체지방이 잘 분해되고 있다는 좋은 신호로 볼 수 있다던데요. 저는 그럴 때 자일리톨 껌을 입안에 머금고? 있었어요.

  • 4. 보험몰
    '17.2.3 10:06 PM (121.152.xxx.234)

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