임신준비중인데..
작성일 : 2014-11-20 22:58:05
1908596
임신준비중인데..
어떤운동이 좋을까요...?
성격상 에어로빅같은 댄스로하고싶은데..
도움이 될지요..?
요가가 나을려나요...?
요가는 재미없어서요..
IP : 119.69.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
1. dh
'14.11.20 11:02 PM
(183.106.xxx.184)
저 낮은 산 많이 올랐어요,,,동산 정도되는 곳이요. 매일매일요.
밥먹고 걷기도 많이 걸었구요. 몸이 냉한 편인데 어느 순간 부터 몸이 따뜻해지면서 임신에 많은 도움이 된것같아요.
2. ..
'14.11.20 11:04 PM
(211.36.xxx.60)
걷기도 좋구요
필라테스도 좋아요
근력을 길러두면 허리도 덜 아프다고 하네요
3. 돌돌엄마
'14.11.21 12:35 AM
(211.36.xxx.93)
밤에 하는 그 운동을 많이 해야죠.....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 438405 |
일본식 버터 설탕 토스트 때문에 미치겠어요. 74 |
아흑 |
2014/11/21 |
20,463 |
| 438404 |
결혼생활 불행하면 심장병 위험 증가한다 |
샬랄라 |
2014/11/21 |
686 |
| 438403 |
연예인 2세들 잇달아 광고모델 나선다. 5 |
블랙야크 |
2014/11/21 |
2,013 |
| 438402 |
둘째 출산후 4개월. 안아픈데가 없는데 뭘하면좋을까요? 2 |
예쁜홍이 |
2014/11/21 |
1,347 |
| 438401 |
그냥 마음이 외로운지 어떤 사람이 좋아졌어요. 4 |
자유 |
2014/11/21 |
1,430 |
| 438400 |
초등입학아이들과 남편있는 시골에서 1년살다가 전학오는거 어떨까요.. 6 |
고민 |
2014/11/21 |
1,017 |
| 438399 |
배추김치 위에잎파리만 담가두 맛있을까요? 5 |
요리초보 |
2014/11/21 |
872 |
| 438398 |
소크라테스나 강태공의 부인이 악처라고 생각 안해요 1 |
여자 |
2014/11/21 |
1,134 |
| 438397 |
영어 필기체 배우기와 사용 12 |
명필 |
2014/11/21 |
3,506 |
| 438396 |
나에게 주는 선물-pt, 어떻게 하면 잘 받을까요? 3 |
결심 |
2014/11/21 |
1,460 |
| 438395 |
진한컬러 왁싱후... 2 |
왕 스트레스.. |
2014/11/21 |
1,102 |
| 438394 |
말'뽄새' 라는 단어가 언제부터 쓰였나요? 13 |
헐 |
2014/11/21 |
4,311 |
| 438393 |
vince에서 옷을 3개나 샀어요. 8 |
Vince |
2014/11/21 |
2,731 |
| 438392 |
쌍용차 22번째 죽음 쓸쓸한 뒷 이야기 4 |
슬프네요. |
2014/11/21 |
1,066 |
| 438391 |
이별통보 여친 살해, 여친 애완견까지 세탁기 넣어 죽여 6 |
참맛 |
2014/11/21 |
3,703 |
| 438390 |
"내 새끼 사랑해"... 서울시 세월호 기억공.. 5 |
샬랄라 |
2014/11/21 |
1,096 |
| 438389 |
알리 익스프레스에서 마카롱 상자 사려고 합니다 2 |
포장 고민.. |
2014/11/21 |
802 |
| 438388 |
내년에 금리 오르면 돈떼이는 사람 많을것 같아요 4 |
깡통전세 |
2014/11/21 |
3,572 |
| 438387 |
급질/ 절인배추 20킬로그램에 까나리 액젓 얼마나 넣을까요? 23 |
아아 |
2014/11/21 |
3,709 |
| 438386 |
20대후반 옷은제평 몇층가야하나요? 4 |
모모 |
2014/11/21 |
1,139 |
| 438385 |
큰글씨 달력 (어르신달력) 3 |
0000 |
2014/11/21 |
1,039 |
| 438384 |
무국요 소고기 없이 무만 해도 15 |
카라 |
2014/11/21 |
3,843 |
| 438383 |
요즘 부츠 신으세요? 6 |
커피 |
2014/11/21 |
2,110 |
| 438382 |
[기획연재]북한의 지하자원⑨ 한국에도 반입됐던 매장량 세계 4위.. |
NK투데이 |
2014/11/21 |
488 |
| 438381 |
가을철 피부 건조증 어떻게 해결하세요? 수영장 다니는데 얼굴이ㅠ.. 3 |
mmm |
2014/11/21 |
1,764 |
