임신준비중인데..
작성일 : 2014-11-20 22:58:05
1908596
임신준비중인데..
어떤운동이 좋을까요...?
성격상 에어로빅같은 댄스로하고싶은데..
도움이 될지요..?
요가가 나을려나요...?
요가는 재미없어서요..
IP : 119.69.xxx.203
3 개의 댓글이 있습니다.
1. dh
'14.11.20 11:02 PM
(183.106.xxx.184)
저 낮은 산 많이 올랐어요,,,동산 정도되는 곳이요. 매일매일요.
밥먹고 걷기도 많이 걸었구요. 몸이 냉한 편인데 어느 순간 부터 몸이 따뜻해지면서 임신에 많은 도움이 된것같아요.
2. ..
'14.11.20 11:04 PM
(211.36.xxx.60)
걷기도 좋구요
필라테스도 좋아요
근력을 길러두면 허리도 덜 아프다고 하네요
3. 돌돌엄마
'14.11.21 12:35 AM
(211.36.xxx.93)
밤에 하는 그 운동을 많이 해야죠.....
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
460744 |
80년대 바야야 부른 가수 이정희 기억나세요.. 8 |
... |
2015/07/06 |
2,470 |
460743 |
제가 너무했죠 그래도 후회 라는 글을 읽고 7 |
그냥 |
2015/07/06 |
3,010 |
460742 |
안양 범계역근처 친구와 한끼할수있는 음식점좀 2 |
범계역근처 |
2015/07/06 |
854 |
460741 |
초1 아이 담임선생님....너무 힘드네요.. 14 |
에휴... |
2015/07/06 |
6,514 |
460740 |
일본여행가려고 하는데요 후쿠오카 뱃부요. 잘 아시는 분 조언 좀.. 6 |
일정좀봐주세.. |
2015/07/06 |
2,136 |
460739 |
근데 그 야구선수가 그렇게 대단한가요? 23 |
oo |
2015/07/06 |
14,592 |
460738 |
[그것이 알고 싶다] 메시아가 된 아버지와 아들 |
인디펜던트 |
2015/07/06 |
2,237 |
460737 |
처음 연애했을때 생각나시나요? |
~ |
2015/07/06 |
1,217 |
460736 |
어떤 경우에도 통일보다 나은 분단은 없다 2 |
기고 |
2015/07/06 |
586 |
460735 |
그리이스 국민투표 어떻게 될까요?? 2 |
과연 |
2015/07/06 |
744 |
460734 |
ㅇㅌㅎ 야구선수 이야기라네요. 22 |
베이스볼 |
2015/07/06 |
22,841 |
460733 |
자식때문에 힘드니 이러다 늙나봐요 3 |
사는 방법 |
2015/07/06 |
2,946 |
460732 |
올만에 미사갔다가 주보를 봤는데,,, 5 |
세월호 |
2015/07/06 |
2,139 |
460731 |
대치동 과외나 학원샘들은 3 |
ㅇㅇ |
2015/07/06 |
2,766 |
460730 |
7평 원룸 만기전에 나가면 이사비용은 얼마(주인이유로) |
// |
2015/07/06 |
797 |
460729 |
친구고민 - 이런 경우? 102 |
ddd |
2015/07/06 |
11,599 |
460728 |
아이낳고 육아하면서 남편과의 관계변화 2 |
아몬드케잌 |
2015/07/06 |
2,876 |
460727 |
남편이 본인친구(남자사람)중요부위를 장난으로 만짐 10 |
상식밖 |
2015/07/06 |
4,628 |
460726 |
송파 이은재 어떤가요? 뭐라도 알려주세요 4 |
달달 |
2015/07/05 |
3,639 |
460725 |
애니윤님 블로그 아시나요? 3 |
요리 |
2015/07/05 |
2,958 |
460724 |
저 며칠전에 보험때문에 남편과 대판 싸웠다고 썼는데요 3 |
... |
2015/07/05 |
1,357 |
460723 |
광주광역시 82님들.... 4 |
... |
2015/07/05 |
1,223 |
460722 |
딸래미 검도시키려는데....살 빠질까요? 10 |
방학중 운동.. |
2015/07/05 |
2,555 |
460721 |
지금 일본인데 음식이... 20 |
콩 |
2015/07/05 |
5,913 |
460720 |
맛있는건 왜 다 살찔까요.. 3 |
음 |
2015/07/05 |
1,236 |