케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 440620 |
개주인을 찾습니다. 7 |
알래스카 맬.. |
2014/11/25 |
1,111 |
| 440619 |
베란다 타일깨고 방수공사새로했는데 온집안에 분진땜에 미치겠어요... 2 |
엠제이11 |
2014/11/25 |
1,763 |
| 440618 |
성북동 최순우 옛집에서 삼청동가는길 알려주세요. 7 |
나들이 |
2014/11/25 |
1,417 |
| 440617 |
찹쌀풀을 넣으면 뭐가 달라지나요? 6 |
무말랭이 무.. |
2014/11/25 |
2,210 |
| 440616 |
중고딩 패딩 어디가 좋은가요? 8 |
밤에 춥다... |
2014/11/25 |
2,334 |
| 440615 |
공복혈당이 100 나왔어요 안떨어지나요? 10 |
ㅠ |
2014/11/25 |
3,739 |
| 440614 |
적립식펀드정리하고 적금으로 할까요? 2 |
펀드 |
2014/11/25 |
1,897 |
| 440613 |
좋아하는 여자 아니어도 이쁘다고 할수 있나요? 11 |
... |
2014/11/25 |
2,619 |
| 440612 |
카페베네 240억원 거액소송·내부고발자 부당해고로 고발 1 |
행복추풍령 |
2014/11/25 |
2,027 |
| 440611 |
조언 부탁드려요 |
김장초보 |
2014/11/25 |
529 |
| 440610 |
”韓 여성 고용·경제활동, OECD 평균보다 10%P 이상 낮아.. 1 |
세우실 |
2014/11/25 |
594 |
| 440609 |
24000원 스키니진..오랜만에 만족 쇼핑이네요 ㅋ 11 |
ㅡ |
2014/11/25 |
3,880 |
| 440608 |
[사진으로 떠나는 북한 여행6]북한의 시골집 1 |
NK투데이 |
2014/11/25 |
1,138 |
| 440607 |
홍시가 반은 죽이 되서 왔는데 5 |
어쩌죠 |
2014/11/25 |
1,674 |
| 440606 |
위산이 역류되고 위염이 심한 대딩아들.. 13 |
위산역류출혈.. |
2014/11/25 |
3,652 |
| 440605 |
런던에서 애프터눈 티 타임 가지기 좋은 곳 추천 좀 3 |
여행중 |
2014/11/25 |
2,103 |
| 440604 |
제가 이제까지 본 제일 재밌고 웃긴(가끔 감동도) 블로그 5 |
추천 |
2014/11/25 |
3,672 |
| 440603 |
생식기 어딘가가 불편한듯한데 병변이 없습니다.. 1 |
프리티카 |
2014/11/25 |
1,831 |
| 440602 |
시사회 같이 보실 분 계실까요? 2 |
시사회 |
2014/11/25 |
938 |
| 440601 |
여자아이 살빠지는운동. 뭐가좋을까요.추천좀. 16 |
... |
2014/11/25 |
3,279 |
| 440600 |
아파트관리비할인되는 카드 없나요? 2 |
아파트 |
2014/11/25 |
1,764 |
| 440599 |
생고구마 먹었더니 속이 쓰려요. ㅠㅠ 도와주세요. 4 |
아흑 |
2014/11/25 |
1,513 |
| 440598 |
현대건설 수원장안 힐스테이트, '후져서 못살겠다' 입주민과 갈등.. 2 |
누수 |
2014/11/25 |
4,726 |
| 440597 |
2만원 미만으로 할 만한 출산 선물 추천해주세요 5 |
^^ |
2014/11/25 |
1,315 |
| 440596 |
고 김대중 대통령 48 |
그립다 |
2014/11/25 |
3,406 |
