케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 438157 |
60대 사망판정 남자 다시 살아났는데, 가족들이 거부했다네요. .. 8 |
// |
2014/11/21 |
5,304 |
| 438156 |
선진국 직업 귀천 없나요? 23 |
-- |
2014/11/21 |
5,788 |
| 438155 |
유통기한 임박한 우유가 많이 있는데 어떻게하죠? 7 |
우유 |
2014/11/21 |
1,957 |
| 438154 |
이럴때 결혼식 참석해야할까요? 3 |
스텔라 |
2014/11/21 |
1,040 |
| 438153 |
이간질 잘하는 사람에게 해주려는 말인데 6 |
‥ |
2014/11/21 |
3,122 |
| 438152 |
중등영어학원은 어디로들 보내시나요? |
예비중맘 |
2014/11/21 |
669 |
| 438151 |
안과병원소개....절실합니다. 3 |
푸른하늘 |
2014/11/21 |
1,869 |
| 438150 |
죄송 패딩 좀 봐주세요~ 19 |
의견 부탁해.. |
2014/11/21 |
2,522 |
| 438149 |
국산 폰중에서 카메라 제일 좋은 폰이 뭔가요?? 3 |
. |
2014/11/21 |
1,069 |
| 438148 |
고 김자옥씨 발인날 주변인 중 환한 표정이 가끔 보이던데 73 |
궁금 |
2014/11/21 |
28,526 |
| 438147 |
암은 병이 아니다 내 몸의 마지막 생존전략 6 |
... |
2014/11/21 |
2,110 |
| 438146 |
여자들끼리 대화가 지겨울 때... 7 |
.... |
2014/11/21 |
2,106 |
| 438145 |
중1 수학문제좀 봐주세요 6 |
수학 |
2014/11/21 |
1,070 |
| 438144 |
부천 세종병원어떤가요. 4 |
부정맥 |
2014/11/21 |
4,862 |
| 438143 |
영국 시골 살아요. 궁금한거 물어보세요. 76 |
프골구 |
2014/11/21 |
8,979 |
| 438142 |
지금 이시간 스페이스 공감 보시는 분들 계신가요? |
잠못드는 밤.. |
2014/11/21 |
533 |
| 438141 |
감사일기 쓰는분계신가요? 23 |
매일 |
2014/11/21 |
2,251 |
| 438140 |
일렉트로룩스 식기세척기 사용하시는 분 계신가요? 9 |
일렉트로룩스.. |
2014/11/21 |
2,369 |
| 438139 |
블로거들.. 3 |
딸기에이드 |
2014/11/21 |
3,507 |
| 438138 |
어디서 라면 끓이는 냄새 나지 않아요? 7 |
츄르릅 |
2014/11/21 |
2,008 |
| 438137 |
정치에 아무리 무관심이라도 이회창을 잘몰라요 4 |
정치 |
2014/11/21 |
868 |
| 438136 |
진흙탕 블로거 싸움의 결말은.... 12 |
결국 |
2014/11/21 |
14,492 |
| 438135 |
베트남 다낭날씨 궁금해요 2 |
아직은 |
2014/11/21 |
3,376 |
| 438134 |
집주인나가라는데~어찌 대처해야하나요? 3 |
어떻게 |
2014/11/21 |
1,803 |
| 438133 |
[리얼미터]71.3%"종교인소득에과세해야" 1 |
샬랄라 |
2014/11/21 |
511 |
