케겔운동할때 질근육만 수축이 가능한가요??
작성일 : 2014-11-20 19:43:53
1908490
40넘으니 아래가 빠지는거같네요
케겔운동법검색해보니
복부.항문.허벅지에 힘주지말란글도 있는데
거기만 힘주는게 가능한가요??
IP : 39.121.xxx.22
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 444734 |
원래 친가에서 부모님 없어도 잘 챙겨주나요 다른 집은 어때요... 3 |
,, |
2014/12/11 |
889 |
| 444733 |
영어라이팅은 어떻게 해야 할까요 5 |
.. |
2014/12/11 |
1,325 |
| 444732 |
시카고피자라고 아시나요 35 |
Drim |
2014/12/11 |
5,879 |
| 444731 |
담임샘들에게 2 |
시험 |
2014/12/11 |
905 |
| 444730 |
"조현아, 사무장에게 '야 이 XX야, 너 내려'&qu.. 5 |
샬랄라 |
2014/12/11 |
4,166 |
| 444729 |
줄리아 로버츠랑 리차드 기어랑 사귀었나요? 3 |
혹시 |
2014/12/11 |
2,801 |
| 444728 |
굶으면 살이 빠질까요? 40대인데 44 |
살이 더쪄 |
2014/12/11 |
7,933 |
| 444727 |
재취업햇지만... 2 |
콩 |
2014/12/11 |
1,420 |
| 444726 |
술 한잔 했는데 슬퍼요 5 |
ㅜㅜ |
2014/12/11 |
1,032 |
| 444725 |
반대로 여대생이 교수를 유혹하는 경우도 있지 않나요? 44 |
사례 |
2014/12/11 |
19,326 |
| 444724 |
간장약이 효과가 있긴한가봐요 5 |
..... |
2014/12/11 |
3,189 |
| 444723 |
시녀병 글쓴이인데요. . 다들 감사합니다. . 2 |
감사 |
2014/12/11 |
1,190 |
| 444722 |
발이 너무 시린데 밑창 두꺼운 신발 없을까요? 10 |
부츠야 |
2014/12/11 |
1,922 |
| 444721 |
유치원 좋은데 당첨된거 질투나고 속상하고 그러면 제가 못난거죠... 22 |
휴 |
2014/12/11 |
3,298 |
| 444720 |
이에야스의 어록이라는데 3 |
ㅁㅁ |
2014/12/11 |
1,245 |
| 444719 |
나이 33, 유학길 오릅니다 22 |
피스타치오1.. |
2014/12/11 |
4,967 |
| 444718 |
차분하고 고급스런 사람 10 |
행복 |
2014/12/11 |
7,652 |
| 444717 |
나와 뭔가 있을 것 같은 이성은 느낌이 오는 분? 2 |
... |
2014/12/11 |
1,412 |
| 444716 |
내년이면 보험료 오른다며 가입 종용하는 친구 17 |
소중한 아들.. |
2014/12/10 |
1,828 |
| 444715 |
당황해서 태블릿 암호 못풀었다고 보도자료돌린거 명예훼손 아닌가요.. 3 |
........ |
2014/12/10 |
1,350 |
| 444714 |
올케 선물 아이디어 좀 주세요. 5 |
도움요청 |
2014/12/10 |
1,070 |
| 444713 |
얼굴에 크림바를때 순서가 무언지좀... 3 |
/// |
2014/12/10 |
804 |
| 444712 |
소개팅한지 25일째입니다. 7 |
소개팅 |
2014/12/10 |
2,993 |
| 444711 |
부모님 다돌아가신분 계신가요.. 15 |
해피 |
2014/12/10 |
3,891 |
| 444710 |
학교 기숙사 룸메가 자주 방을 떠나는데요..왜이럴까요? 5 |
... |
2014/12/10 |
1,975 |
