82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 중간쯤이 자주 뻐근하고 땡기고...

건강하자 조회수 : 1,306
작성일 : 2014-11-18 18:58:11
제가 지금 40세인데.... 요즘 몸이 여기저기 아프네요.
남들은 50세쯤 신호가 온다고 하던데 전 결혼전까지 8년정도 자취를 해서 그런지 요즘 몸이 여기 저기 아파요.

그런데 몇달전부터 발바닥이 중간부분이 뻐근하고 땡겨요.
혹시 왜 그런지 아시는 분 계세요?
IP : 114.108.xxx.219
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푸들푸들해
    '14.11.18 7:05 PM (175.209.xxx.94)

    족저근막염 222 까펫처럼 공이 굴러가지 않는 바닥?에 골프공 올려놓고 그 위에 발바닥 올려놓고 굴리면서 맛사지 하면 순간 통증완화에는 좀 도움이 되더군요

  • 2. 원글
    '14.11.18 7:13 PM (114.108.xxx.219)

    답변 감사합니다. 한번 검색 해 봐야 겠네요. ^^

  • 3. 행복한 집
    '14.11.18 7:50 PM (125.184.xxx.28)

    장경인대스트레칭
    골반스트레칭도 같이 겸해서 해주세요.
    주로 앉아서 생활하면 스트레칭을 많이해주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
455416 대한항공, 너네가 바비킴한테 먼저 보상안을 제시해야지!!! 16 이런 덴장 2015/01/12 3,634
455415 부채살로 소고기전 할수 있나요? 1 ? 2015/01/12 1,157
455414 급해용! 실리트 쓰시는 분들 4 정 2015/01/12 1,835
455413 파주 LG디스플레이 공장서 질소 누출…2명 사망·4명 부상(3보.. 참맛 2015/01/12 1,051
455412 핸드블랜더와 파인컷- 둘 다 필요할까요? 5 구새댁^^ 2015/01/12 1,151
455411 갑상선 검사 결과 안들은지 2년 2 자식일이 더.. 2015/01/12 2,182
455410 혼다 어코드 VS 토요타 캠리... 둘 중 국내에서 AS는 어디.. 4 ... 2015/01/12 7,923
455409 외국사는평범한아이.대학보내기고민. 4 조언부탁드려.. 2015/01/12 1,236
455408 완전 피아노 초보자 (아드린느를 위한 발라드) 도전해도 될까요?.. 6 사과나무 2015/01/12 2,684
455407 성유리 몇년만에 통화하는지..이효리와 통화 후 폭풍눈물 28 기독교 2015/01/12 21,977
455406 그알 SK 매값 검사 현재 SK 재직.. 2 아줌 2015/01/12 1,599
455405 작명인증서란 것이 반드시 필요한가요? 4 개명 2015/01/12 1,279
455404 둘째 태어나는데 고민이에요 1 둘째맘 2015/01/12 834
455403 코느트코 링고의자 세일 하나요? 1 질문 2015/01/12 1,014
455402 사립고등학교 교사의 품위유지? 1 기가막힐일 2015/01/12 1,640
455401 개그콘서트의 일베화? ‘김치녀’, ‘부엉이’…일베용어 거침없이.. 7 샬랄라 2015/01/12 1,519
455400 바비킴 성추행 관련한 언플, 소송해야죠 13 .. 2015/01/12 1,952
455399 지금 강릉 가는데 추천 3 야호 2015/01/12 1,733
455398 대통령님?... 1 갱스브르 2015/01/12 1,074
455397 잘 토하는 아기, 분유 추천부탁드릴게요~ 5 안나 2015/01/12 6,256
455396 신용카드 하나도 없이 사는 사람들도 3 있나요? 2015/01/12 2,324
455395 난방비 절약팁에 대해서 6 억울해 2015/01/12 4,053
455394 우선순위영단어(수능편) vs 워드마스터 2000(수능편)...어.. 2 나을까요? 2015/01/12 2,007
455393 옷 신경써서 입는 직장인데, 고급스러운 남자 와이셔츠 브랜드는 .. 9 셔츠 2015/01/12 35,482
455392 초등 3학년 여자아이 스마트폰 사줘야 하나요? 10 초3 2015/01/12 1,921
< 49921 49922 49923 49924 49925 49926 49927 49928 49929 49930 >> 이전 자유게시판
게시판 검색