제가 지금 40세인데.... 요즘 몸이 여기저기 아프네요.
남들은 50세쯤 신호가 온다고 하던데 전 결혼전까지 8년정도 자취를 해서 그런지 요즘 몸이 여기 저기 아파요.
그런데 몇달전부터 발바닥이 중간부분이 뻐근하고 땡겨요.
혹시 왜 그런지 아시는 분 계세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
발바닥 중간쯤이 자주 뻐근하고 땡기고...
건강하자 조회수 : 1,229
작성일 : 2014-11-18 18:58:11
IP : 114.108.xxx.219
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 푸들푸들해
'14.11.18 7:05 PM (175.209.xxx.94)족저근막염 222 까펫처럼 공이 굴러가지 않는 바닥?에 골프공 올려놓고 그 위에 발바닥 올려놓고 굴리면서 맛사지 하면 순간 통증완화에는 좀 도움이 되더군요
2. 원글
'14.11.18 7:13 PM (114.108.xxx.219)답변 감사합니다. 한번 검색 해 봐야 겠네요. ^^
3. 행복한 집
'14.11.18 7:50 PM (125.184.xxx.28)장경인대스트레칭
골반스트레칭도 같이 겸해서 해주세요.
주로 앉아서 생활하면 스트레칭을 많이해주세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
436615 | 방광내시경 많이 아픈가요? 답변절실해요 4 | .. | 2014/11/18 | 3,701 |
436614 | 82쿡에있는 자식있는분들은 딸이 결혼하고 또 아이낳고 살았으면 .. 23 | 어떻게 | 2014/11/18 | 4,805 |
436613 | 1등급 한우의 비밀 7 | 지나가다 | 2014/11/18 | 2,825 |
436612 | 엘지 g3비트 폰이라는데 아세요? 4 | 폰사야해서요.. | 2014/11/18 | 937 |
436611 | 난방텐트 바닥은 뭔가요 2 | 난방 | 2014/11/18 | 1,279 |
436610 | 이불두개를 어떻게 겹칠까요 6 | 이부자리 | 2014/11/18 | 1,129 |
436609 | 영화 귀여운 여인이나 러브레터 좋아하시는 분? 22 | ㅇㅇ | 2014/11/18 | 2,215 |
436608 | 가요 제목좀 찾아주세요~~ 2 | ᆢ | 2014/11/18 | 417 |
436607 | 권은희 의원, '시간이 걸릴지언정,원칙과 상식대로' 1 | 레버리지 | 2014/11/18 | 660 |
436606 | 세탁비?? 1 | 찐빵하나 | 2014/11/18 | 395 |
436605 | 감기땜에 주사맞을라고 하는데 주사 안좋은가요? 4 | ii | 2014/11/18 | 922 |
436604 | 영화하나 추천해 봅니다. | 아라곤777.. | 2014/11/18 | 639 |
436603 | 신혼집 마련 돈문제/객관적인 시선으로 조언 부탁드려요. 166 | 현실 | 2014/11/18 | 18,966 |
436602 | 목동뒷단지 소수 고등 국어학원 알려주세요 5 | .. | 2014/11/18 | 1,090 |
436601 | 멸치 어디서 사시나요? 6 | jol | 2014/11/18 | 1,313 |
436600 | 위 안 좋은 사람 해독쥬스 괜찮을까요? 담적 증상 아시나요. 5 | --- | 2014/11/18 | 4,098 |
436599 | 택배 잘못와서 전화했는데 짜증나네요 10 | dd | 2014/11/18 | 2,205 |
436598 | 루소의 에밀 사고싶은데 어느 출판사로 선택할까요? 3 | 루소 | 2014/11/18 | 1,153 |
436597 | 4,5 살 연년생맘인 저 좀 혼내주세요. 13 | 밍밍 | 2014/11/18 | 1,544 |
436596 | 제눈엔 캐나다 구스나 짝퉁 다 이쁜데요.. 6 | ........ | 2014/11/18 | 3,497 |
436595 | 5천만원 은행에 넣으면 이자 3 | ... | 2014/11/18 | 9,987 |
436594 | 우리나란 희망이없는것같아요 7 | ㄱㄹ | 2014/11/18 | 1,805 |
436593 | 지금 jtbc에 갑과 을 나오는 회사 어딘가요? 2 | .. | 2014/11/18 | 1,480 |
436592 | 보이는게 전부다 2 | 홍두아가씨 | 2014/11/18 | 1,133 |
436591 | 집에서 쥐젖? 떼어보산 분 있으세요? 14 | ,,,, | 2014/11/18 | 16,465 |