82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

발바닥 중간쯤이 자주 뻐근하고 땡기고...

건강하자 조회수 : 1,215
작성일 : 2014-11-18 18:58:11
제가 지금 40세인데.... 요즘 몸이 여기저기 아프네요.
남들은 50세쯤 신호가 온다고 하던데 전 결혼전까지 8년정도 자취를 해서 그런지 요즘 몸이 여기 저기 아파요.

그런데 몇달전부터 발바닥이 중간부분이 뻐근하고 땡겨요.
혹시 왜 그런지 아시는 분 계세요?
IP : 114.108.xxx.219
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 푸들푸들해
    '14.11.18 7:05 PM (175.209.xxx.94)

    족저근막염 222 까펫처럼 공이 굴러가지 않는 바닥?에 골프공 올려놓고 그 위에 발바닥 올려놓고 굴리면서 맛사지 하면 순간 통증완화에는 좀 도움이 되더군요

  • 2. 원글
    '14.11.18 7:13 PM (114.108.xxx.219)

    답변 감사합니다. 한번 검색 해 봐야 겠네요. ^^

  • 3. 행복한 집
    '14.11.18 7:50 PM (125.184.xxx.28)

    장경인대스트레칭
    골반스트레칭도 같이 겸해서 해주세요.
    주로 앉아서 생활하면 스트레칭을 많이해주세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
448219 필웨이에서 패딩구입 1 6769 2014/12/23 783
448218 요즘 강아지들 산책 시키세요? 3 , 2014/12/23 755
448217 스마트폰으로 82 보시는분들 11 허심탄회 2014/12/23 1,199
448216 펀드매니저들 스펙이 어떤가요? 3 ..궁금 2014/12/23 3,065
448215 피아노 반주잘하는 분들은 5 v 2014/12/23 1,247
448214 별에서 온 그대 다시 보고있어요.뻘글 4 크하gg 2014/12/23 774
448213 헌법재판소를 규탄한다 - 헌법학자 김종쳘의 명문이에요 1 조작국가 2014/12/23 672
448212 아이 하교간식 모닝빵샌드위치..팁 부탁드립니다. 7 엄마 2014/12/23 1,180
448211 일본산 아닌 가쓰오부시 찾습니다 6 에휴 2014/12/23 1,866
448210 CNN BREAKING NEWS--NORTH KOREAN INT.. 1 파밀리어 2014/12/23 545
448209 강아지-항체검사, 배냇털..질문합니다 14 말티즈 2014/12/23 2,551
448208 유족연금중 배우자와 아이들몫을 분리가능한가요? 3 마미 2014/12/23 1,412
448207 춘천교대 4 교대 2014/12/23 2,439
448206 초 5학년의 학예회준비 뭘 해야할까요 ? 3 ........ 2014/12/23 549
448205 오늘 하루도 감사하며 삽시다. 2 감람나무00.. 2014/12/23 574
448204 쌈인데 혼자 썸이라 믿고 싶은 16 딸기 2014/12/23 2,393
448203 정부 “고통 분담해 양극화 해소” 6 참맛 2014/12/23 516
448202 이런 질문을 하는 분들은... 18 궁금 2014/12/23 1,649
448201 이영애 예전얼굴이요 15 얼굴 2014/12/23 12,530
448200 머리손질고민.. 1 .. 2014/12/23 407
448199 아말감으로 해도 될까요? 9 조언 2014/12/23 1,909
448198 법 잘 아시는 분, 이 경우 어떤 소송을 해야 될까요?(고딩 교.. 3 아 2014/12/23 738
448197 자기 자식을 아들이라고 부른다는 글을 읽고 드는 생각 59 오이풀 2014/12/23 4,677
448196 나따위가... 5 쇼핑고자 2014/12/23 954
448195 남편 혼자 여행 14 .... 2014/12/23 2,765
< 47221 47222 47223 47224 47225 47226 47227 47228 47229 47230 >> 이전 자유게시판
게시판 검색