주변에 보면 말라도 밥양은 많은 분도 있고
살이 쪄서 늘 신경 쓰여 하면서 작은 공기로 조금씩 먹는 분도 살만 많이 쪘던데
그래도 많이 마른 분들은 보면 대체로 잘 안 먹더군요.
아는 동생은 살이 많이 쪘는데 먹는 거 보면 소량이고 잘 안 먹어서
별로 안 먹는데도 살이 찌니? 라고 물어보니
남 볼 때만 적게 먹고 혼자서 몰래 많이 먹는다네요. 농담인지 모르겠어요.
저도 적당히 먹는 편인데 두 끼 먹을 때가 많구요 근데 왜 나날이 살이 찌는지..?
주변 보면 나잇살이란 핑계도 못 대겠구요.체질이 있는듯해요.
코끼리는 풀만 먹고 살아도 크기가 후덜덜~~^^
밥은적게 먹어도 자기도 모르게 먹는게 있죠.
먹고도 기억못함 ㅠ
코끼리가 먹는 풀의양은 어마어마..
분명 체질상 먹는거비례해 안찌는사람도있음
하지만 대체로 먹는게 소비하는것보다 많을때 찐다는거..
근육량 , 활동량을 늘려야함
아침 반주걱 점심저녁 한주걱 먹어요
밥은세끼 꼬박꼬박먹어요
믹스커피 2잔마시고 과일도 먹어요
우리 동서는 볼때마다 다이어트한다고 거의 잘 안먹어요
10년간 잘먹는거 본적 없어요
전 50킬로 나가는데 말라보여요
동서는 거구예요
저는 먹는양도 적지만 움직임이 많아요.
워낙 바쁘게 움직이니 살이 좀 느는것 같다가도 원점입니다.
먹는 양도 중요하지만 많이 움직이면 덜 쪄요.
밥은 반공기? 한두끼 먹고
나머진고구마, 닭, 사과 먹어요
전업인데 하루두번식사
한공기로 두번먹어요
요즘은 뱃살이 좀빠졌어요
밥 세 공기, 믹스커피 1잔, 아메리카노 1잔, 과자 조금, 사과 1개 정도
살이 계속 찌고 있지만... 지금까지 너무 말랐던 거였어 위로하는 중입니다;;;;;;;;;;;
먹는 양 많아요........
근데 다이어트를 하고 있다고 생각하면
적게 먹고 있다고 착각하는 경우가 있죠....
저 포함 많은 여성들의 경우 ㅠㅠ
되도록 칼로리폭탄 영양가 없음 의 음식보다
영양이 있는 음식을 먹는게 몸매관리의 유일한 방법이라는
모두들 다 아는 사실......
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 473065 | 푸른 눈의 일본군 위안부 증언 8 | 푸른창 | 2015/08/15 | 2,498 |
| 473064 | 저처럼 아침에 화장실 꼭 가야하는 분 계신가요? 12 | 좋은건가나쁜.. | 2015/08/15 | 2,187 |
| 473063 | 아내의 내연남 어떻게 복수해야 할까요? 36 | 복수는나의것.. | 2015/08/15 | 23,271 |
| 473062 | 우리나라 교육 개혁...가능할까요? 8 | 질문 | 2015/08/15 | 1,019 |
| 473061 | 송도에서 성북구 길음동까지 거리가 얼마나될까요? 10 | ㅇㅇ | 2015/08/15 | 1,240 |
| 473060 | 심한 변비 환자인데 배변 후 극심한 피로를 느끼는 이유가 뭘까요.. 11 | 장건강 | 2015/08/15 | 6,689 |
| 473059 | (해방 70년 특별기획) 친일과 망각 4부 나왔습니다. 5 | 광복절 | 2015/08/15 | 588 |
| 473058 | 독주가 더 잘 받는 분 계세요? 10 | 술이야 | 2015/08/15 | 1,420 |
| 473057 | 김무성이 미국가서 넙죽 절한 이유가 있었군요 2 | 전남방직 | 2015/08/15 | 2,387 |
| 473056 | 새로 출근하는곳이 제가 가장 나이가 많을 것 같은데 9 | ᆢ | 2015/08/15 | 1,705 |
| 473055 | 아이가 학교에서 맞고와서 이가 빠졌습니다 10 | . | 2015/08/15 | 4,205 |
| 473054 | 오늘뭐먹지 성시경 11 | .. | 2015/08/15 | 6,786 |
| 473053 | 미혼이신분들 82글보면 12 | tt | 2015/08/15 | 2,997 |
| 473052 | 외국에서 외국회사 일하기 12 | .... | 2015/08/15 | 2,265 |
| 473051 | 멘탈이 강하다는건, 14 | 궁금 | 2015/08/15 | 6,112 |
| 473050 | 조카 용돈 2 | nn | 2015/08/15 | 1,651 |
| 473049 | 남편의 말뜻이 뭔지,, 5 | 속풀이 | 2015/08/15 | 2,068 |
| 473048 | 오나귀 순애의 남동생은 목소리가 좋은듯요 18 | 엔젤인커피 | 2015/08/15 | 2,904 |
| 473047 | 올해모기가 그닥 없죠? 14 | ㅇ | 2015/08/15 | 3,038 |
| 473046 | 지인에게 빨대 꽂는 사람 8 | 그건 | 2015/08/15 | 3,415 |
| 473045 | 야심한 밤... 남들은 모르는 숭한 버릇 하나 4 | 엽기 | 2015/08/15 | 2,607 |
| 473044 | 요새는 대입전형 책자(?) 같은거 없나요??? 2 | ㅇㅇㅇ | 2015/08/15 | 975 |
| 473043 | 참외피클 맛나네요 1 | ㅊㅊ | 2015/08/15 | 1,178 |
| 473042 | 신동엽은 섹드립을 그렇게 웃기게 할수 있을까요..??ㅋㅋ 5 | ... | 2015/08/15 | 4,352 |
| 473041 | 개는 육감이 발달해 있는 것 같아요. 13 | 개키워느끼게.. | 2015/08/15 | 4,302 |