끼니 대용인가요? 아니면 간식인가요?
이번 겨울에 살 겁나 빼야하는데요...
밥을 정말 좋아해요.
밥줄이고 다른거 먹어야 할텐데 단백질바를 누가 이야기하더라구요.
이거 괜찮은 건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
단백질바는 어떻게 먹는 것이 가장 효과적인가요?
다이어터 조회수 : 1,088
작성일 : 2014-11-16 21:36:05
IP : 223.62.xxx.200
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.11.16 9:40 PM (2.49.xxx.80)단백질 쉐이크, 단백질 바.....기타등등
간식으로 드시면 살쪄요.
다이어트+운동 할때 끼니 대신 먹는게 가장 좋죠.
살빼셔야 한다니 양질의 음식을 먹되 양과 칼로리 확줄이셔야 효과 보셔요.2. 굶고 끼니대신 먹는거죠.....
'14.11.17 1:13 AM (119.149.xxx.7)근데 그닥 효과있는 다이어트식은 아니죠......
그냥 과자 칼로리나 매한가지라는.......
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 437928 | 봉가 어투는 누가 시작한거에요? 7 | ㅎㅎ | 2014/11/17 | 2,021 |
| 437927 | 수리논술로 자녀 대학 보내신 분 논술점수 어느정도여야 되나요 7 | ... | 2014/11/17 | 3,420 |
| 437926 | 공기 청정기 사용 하시는 분들 4 | 겨울 | 2014/11/17 | 1,514 |
| 437925 | 윤후같이 천성이 타고난것 같은 아이들 부모님..?? 20 | .. | 2014/11/17 | 6,053 |
| 437924 | 이혼할때 지방법원으로 가도 되나요? | ... | 2014/11/17 | 923 |
| 437923 | 중학교 수학 문제집 추천 좀 해주세요 2 | .. | 2014/11/17 | 2,056 |
| 437922 | 밥먹을때 잠깐씩 쓸 난방기기추천부탁드려요 2 | 난방기기 | 2014/11/17 | 1,216 |
| 437921 | 러쉬라는 화장품 순한가요 ? 3 | 궁금 | 2014/11/17 | 2,096 |
| 437920 | 지인 초대요리 메뉴 봐주시겠어요...? 6 | 초대 | 2014/11/17 | 1,784 |
| 437919 | 아파트 전세계약 조언부탁드려요. 4 | 진심사랑 | 2014/11/17 | 1,574 |
| 437918 | 남긴 음식을 먹엇다 영어로 8 | ㅇㅇ | 2014/11/17 | 2,136 |
| 437917 | 한 구?짜리 슬림하고 작은 딤채형 김치냉장고 있을까요? 16 | 김치냉장고 | 2014/11/17 | 3,341 |
| 437916 | 아들의 논리에 밀렸네요.ㅠ 9 | 엄마 | 2014/11/17 | 2,612 |
| 437915 | 지금 서울 날씨 어떤가요? 1 | 서울 | 2014/11/17 | 1,064 |
| 437914 | 오래된 깨가 많은데 어떻게 처리하면 좋을까요? 8 | 깨 | 2014/11/17 | 7,031 |
| 437913 | 2014년 11월 17일 경향신문, 한겨레 만평 | 세우실 | 2014/11/17 | 920 |
| 437912 | 캐나다 밴쿠버 세월호 희생자 추모와 진상규명 촉구 시위 1 | light7.. | 2014/11/17 | 981 |
| 437911 | 채식 시작했는데, 쪼끔 힘드네요^^ 9 | ... | 2014/11/17 | 2,630 |
| 437910 | 싫어하는 말 있으세요? 46 | 둥글게 둥글.. | 2014/11/17 | 5,402 |
| 437909 | 인생이 헛되고 헛되다는 생각.. 10 | 소금낭자 | 2014/11/17 | 4,620 |
| 437908 | 650원 먹겠다고 67 | 뭐가 뭐 | 2014/11/17 | 15,548 |
| 437907 | 인터스텔라 보고 제가 쇼킹했던건.. 13 | 영화 | 2014/11/17 | 7,202 |
| 437906 | 자살 생각해본 적 있나요? 23 | ... | 2014/11/17 | 5,851 |
| 437905 | 외교부, 독도 해저지형 조사도 반대 2 | 샬랄라 | 2014/11/17 | 982 |
| 437904 | 난방텐트 질문합니다 4 | ㅇㅇ | 2014/11/17 | 1,583 |