82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

스트레스성 폭식..무서워요

... 조회수 : 2,254
작성일 : 2014-11-16 19:52:10

스트레스가 너무 심하고 뭔가 마음이 결여된 느낌 이랄가요

원래 스트레스가 쌓이면 먹는걸로 풀곤 했어요

그런데 이번은 너무 심하다 싶은게..먹어도 먹어도 배부른 느낌이 안드는 거에요

그렇다고 뭐 토하고 이럴정도는 아니지만요..

마음이 힘들어서 그런 걸까요

너무 힘드네요..

IP : 112.168.xxx.32
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ````
    '14.11.16 7:57 PM (59.27.xxx.212) - 삭제된댓글

    군것질은 음식을 계속 부르는것 같아요
    식사를 든든히 하시고 양치하고 따뜻한 차한잔 마시면
    군것질생각 덜나지 않을까요

  • 2. 어제
    '14.11.16 8:16 PM (124.53.xxx.117)

    먹고 토할?뻔했어요.
    맛 없는 샤브샤브부페였는데도 그래요.ㅜㅜ

  • 3. ..
    '14.11.16 8:57 PM (223.62.xxx.33)

    첫번째 님 말이 일리가있어요.
    군건질보다는 밥위주로 충분히 배불리 드셔보세요.
    중간에 간식은 과일이나 견과류로 대신해보시구요.

    저도 오늘 폭식했는데 밥 안먹으면 그렇게되는 날이
    많아서 식사를 포한감있게하려구요.

  • 4. 맞아요
    '14.11.16 10:11 PM (211.59.xxx.111)

    세끼를 밥으로 충분히 한공기씩 먹으면 폭식안해요
    진짜입니다. 포만감 땜에 폭식이 안땡겨요

  • 5. 푸들푸들해
    '14.11.17 7:53 AM (175.209.xxx.94)

    한번 폭식하고 - 어 폭식했네. 담엔 안해야지. 이러면 발전할 가능성이 무궁무진한데... 폭식했다고 죄의식 느끼면서 다음끼니는 소식 절식하고 그러지 마세요. 폭식보다도 폭식-절식-폭식 싸이클이 가장 위험합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
450041 토정비결 무료로 보는 사이트 있나요? 1 갈챠쥉 2014/12/29 1,902
450040 오쿠로 죽 만들 수 있나요 8 ........ 2014/12/29 2,898
450039 저기..동네 내과병원이 몇시에 끝나나요? 5 ,, 2014/12/29 1,561
450038 마흔 넘어서 치아교정 괜찮을까요? 5 치아교정 2014/12/29 2,232
450037 엘리베이트 예나 2014/12/29 461
450036 접착제 추천좀 해주세요 .. 2014/12/29 305
450035 그래도 조금 길게갈수 있는 행복한 일은 어떤걸까요 2 조금 2014/12/29 867
450034 이사간다 하니 연락오는 친구.. 2 콩 2014/12/29 1,327
450033 탕정 트라펠리스와 불당 아이파크 질문드려요. 4 이사 2014/12/29 2,818
450032 호텔에 있는것만으로도 여행의 의미가 있었어요 5 도나 2014/12/29 1,786
450031 조현아, 인하대 재단 이사직 여전히 유지 5 세우실 2014/12/29 1,122
450030 베이지와 블랙계열이 잘 어울릴까요...? 3 ... 2014/12/29 973
450029 김장 한포기 원가가 얼마정도 될까요? 7 !! 2014/12/29 1,592
450028 sbs 새로운 예능 좀 불편하네요. 12 ㅡ.ㅡ 2014/12/29 4,225
450027 사주랑 정 반대의 인생을 사시는분? ddd 2014/12/29 962
450026 골반주위살과 햄스트링 질문 1 체형 2014/12/29 1,157
450025 시금치는 원래 비싼가요? 8 ㅇ 2014/12/29 1,107
450024 역사 낙제 중2 딸이요. 2 .. 2014/12/29 924
450023 (급급) 짧은 영작 좀 부탁드립니다. 2 부탁합니다 2014/12/29 468
450022 12월 31일 이승환 콘서트 가시는 분 계세요? 6 환옹 2014/12/29 786
450021 답없는 한국남자들 3 dd 2014/12/29 1,498
450020 토끼키우면 집에서 냄새심한가요? 10 토끼 2014/12/29 4,529
450019 결혼식에 패딩은 좀 그렇죠? 12 결혼식 2014/12/29 3,189
450018 전세로 살다 반전세및 월세로 살고 있는데요~ 2 궁금 2014/12/29 1,645
450017 24평 아파트 고쳐살고 싶어요. 무엇부터해야할까요? 10 나이어디로 2014/12/29 2,950
< 47911 47912 47913 47914 47915 47916 47917 47918 47919 47920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색