만성 위염,식도염 심했는데
요 몇주 저녁 8시이후
딱 금식하니 증상이 많이 호전됐어요.
헌데,
아침이나 점심 먹고나면
한두시간 경과후 항상 더부룩 하고 가스차요.
소화가 되긴 되도 기능이 떨어지는건지
더디 되는게 느껴져요.
밀가루,튀긴음식,맥주 요즘 자제중이고
주3회 요가및 걷기도 틈틈히 하는데..
유산균,매스틱검,스피루리나도
꼬박꼬박 챙겨 먹 구요ㅜㅜ
속쓰린 증상은 많이 나아졌는데
소화기능은 원래 타고난건지
지독히도 안좋네요ㅜㅜ
위가안돟은건지,장이 안좋은건지ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 한두시간 있으면 미친드시 가스가 차요
헬미 조회수 : 2,765
작성일 : 2014-11-15 00:35:28
IP : 122.37.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'14.11.15 1:44 AM (121.185.xxx.242)내과 가보세요. 제가 그런증상있을때 유산균도 효과가 없어서
병원갔더니 무슨 염증인가 더라구요.
조제약 먹고 나았어요.2. 나나
'14.11.15 6:08 AM (116.41.xxx.115)혹시 잡곡을 섞어드시나요?
제가 잡곡 콩 밀가루 이런거 엄청좋아했어요
밥은 기본 현미 5곡밥ㅠㅠ
근데 늘 체하고 늘 배가 보글 뽀글 ㅠ
오링테스트를했더니
딱 소음인 전형이라
저음식들이 정말 저한테 안좋다고
먹을음식을 적어줬어요
흰밥에 노란기장이나 옥수수정도넣고 먹고 밀가루는 최대한 피하니까
안체하고 보글거림없고 배도 안아파요
식사를 바꿔보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 480109 | 좋은이 | 커피향기 | 2015/09/06 | 630 |
| 480108 | 제사에 대한 생각 12 | 구지 | 2015/09/06 | 3,392 |
| 480107 | 억울하다 생각되는 일에는 어떻게 1 | I don | 2015/09/06 | 1,060 |
| 480106 | 복면가왕 재방송을 보는데 천일동안 노래가 정말 어려운거네요 8 | 선곡 | 2015/09/06 | 3,252 |
| 480105 | 동상이몽 어제 아빠가 한말중 인상깊었던것 3 | 흠흠 | 2015/09/06 | 3,323 |
| 480104 | 십전대보탕 | 대보탕 | 2015/09/06 | 620 |
| 480103 | 또 사주게시판으로 변질되려고 하네요. 12 | 제발그만 | 2015/09/06 | 2,882 |
| 480102 | 몸매가 탱탱하고 탄력있으신분은 운동 얼만큼 하시나요? 1 | you | 2015/09/06 | 3,143 |
| 480101 | 20대초반엔 남자외모만 봤는데 1 | 흐음 | 2015/09/06 | 1,602 |
| 480100 | [서울] 경문고등학교 잘 아시는 분 계신가요... 1 | 혹시 | 2015/09/06 | 1,315 |
| 480099 | 저 너무 못생겼어요 12 | ㅜㅜㅜ | 2015/09/06 | 5,192 |
| 480098 | 이런말을 듣는 사람은 어떤 사람인거 같으세요?? 2 | rrr | 2015/09/06 | 1,145 |
| 480097 | 관계로오는 심한질염 1 | ㄴ | 2015/09/06 | 2,925 |
| 480096 | 반전세 월세 올려달라는데...궁금해서요 13 | 집이 문제야.. | 2015/09/06 | 3,666 |
| 480095 | 제주도 왔는데 어디 돌아다니기도 귀찮고... 1 | 0000 | 2015/09/06 | 1,856 |
| 480094 | 홍삼 | 홍삼 | 2015/09/06 | 1,220 |
| 480093 | 제사 가지않겠다니 내일 법원 가자 하네요 89 | 이제 | 2015/09/06 | 21,218 |
| 480092 | 추자도 부근에서 낚싯배가 전복되었네요. 7 | 참맛 | 2015/09/06 | 2,143 |
| 480091 | 위안부 할머니들에 관한 영화촬영 뒷이야기 6 | 다음메인 | 2015/09/06 | 937 |
| 480090 | 종합감기약 복용 꼭 식후 30분후에 먹어야 할까요? 4 | 감기약 | 2015/09/06 | 3,843 |
| 480089 | 중학생 딸아이 여드름피부 기초를 뭘로 사줘야할까요? 3 | 여드름 | 2015/09/06 | 2,166 |
| 480088 | 자연휴양림 가보신분~~ 8 | 음 | 2015/09/06 | 2,381 |
| 480087 | 달러 송금 싸게 잘하는 방법 아시나요?? 7 | 송금이 | 2015/09/06 | 2,567 |
| 480086 | 10월 초, 푸켓 호텔 추천해주세요 ^^ 3 | 가족여행 | 2015/09/06 | 2,332 |
| 480085 | 19금 낚시글 올리는 사람은 왜 그런거에요? 7 | ^^ | 2015/09/06 | 1,705 |