만성 위염,식도염 심했는데
요 몇주 저녁 8시이후
딱 금식하니 증상이 많이 호전됐어요.
헌데,
아침이나 점심 먹고나면
한두시간 경과후 항상 더부룩 하고 가스차요.
소화가 되긴 되도 기능이 떨어지는건지
더디 되는게 느껴져요.
밀가루,튀긴음식,맥주 요즘 자제중이고
주3회 요가및 걷기도 틈틈히 하는데..
유산균,매스틱검,스피루리나도
꼬박꼬박 챙겨 먹 구요ㅜㅜ
속쓰린 증상은 많이 나아졌는데
소화기능은 원래 타고난건지
지독히도 안좋네요ㅜㅜ
위가안돟은건지,장이 안좋은건지ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥먹고 한두시간 있으면 미친드시 가스가 차요
헬미 조회수 : 2,662
작성일 : 2014-11-15 00:35:28
IP : 122.37.xxx.75
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ***
'14.11.15 1:44 AM (121.185.xxx.242)내과 가보세요. 제가 그런증상있을때 유산균도 효과가 없어서
병원갔더니 무슨 염증인가 더라구요.
조제약 먹고 나았어요.2. 나나
'14.11.15 6:08 AM (116.41.xxx.115)혹시 잡곡을 섞어드시나요?
제가 잡곡 콩 밀가루 이런거 엄청좋아했어요
밥은 기본 현미 5곡밥ㅠㅠ
근데 늘 체하고 늘 배가 보글 뽀글 ㅠ
오링테스트를했더니
딱 소음인 전형이라
저음식들이 정말 저한테 안좋다고
먹을음식을 적어줬어요
흰밥에 노란기장이나 옥수수정도넣고 먹고 밀가루는 최대한 피하니까
안체하고 보글거림없고 배도 안아파요
식사를 바꿔보세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
446668 | 발음교정시 연필 입에 물고 연습하던데 어떻게 말하나요? 2 | 방법이 있나.. | 2014/12/18 | 3,189 |
446667 | 관악산 둘레 길과 낙성대 | 꺾은붓 | 2014/12/18 | 596 |
446666 | 우리말을 가타카나로 바꾸기?? 3 | help | 2014/12/18 | 576 |
446665 | 40대 남자 간단하게 먹을 간식, 샌드위치 외 뭐 있을까요 3 | ,, | 2014/12/18 | 1,257 |
446664 | 락스로 화장실 청소했다가 죽는줄 알았어요 9 | 추움 | 2014/12/18 | 17,992 |
446663 | 숙대, 동국대 다니는 남매 살만한 동네 추천 바랍니다. 12 | 서울 | 2014/12/18 | 3,121 |
446662 | 뒷머리 통증 1 | ㅠㅠ | 2014/12/18 | 4,939 |
446661 | 차별받고 자란 나 1 | 차별 | 2014/12/18 | 971 |
446660 | 광대뼈가 튀어나와 5 | 얼굴형이 ㅠ.. | 2014/12/18 | 1,830 |
446659 | 계획 없는 셋째 임신해도 대부분 다 낳는거죠? 20 | 불안 | 2014/12/18 | 6,612 |
446658 | 무날물 이렇게 해보니 맛있네요 1 | ... | 2014/12/18 | 1,909 |
446657 | [단독] 조현아가 ‘허위 진술’ 지시하고 상무가 ‘각본’ 짜 10 | 샬랄라 | 2014/12/18 | 2,344 |
446656 | 일조 조망 나오는 최상층, 조망 없고 일조 보통인 15층 4 | 고민중 | 2014/12/18 | 1,377 |
446655 | 몽클 패딩.. 얇던데 많이 따뜻한가요? 버버리런던과 비교하면 어.. 2 | 패딩 | 2014/12/18 | 3,113 |
446654 | 이케아 역시난리났네요 23 | 화이트스카이.. | 2014/12/18 | 19,627 |
446653 | 새 스텐냄비인데 철수세미로 박박 닦았네요. 3 | 스텐 | 2014/12/18 | 1,964 |
446652 | 목사 집단 이기주의, 성범죄 감싸나 2 | 세우실 | 2014/12/18 | 705 |
446651 | 여성연합의 충고도 들어야 합니다. 3 | 참맛 | 2014/12/18 | 716 |
446650 | 머리냄새.. 1 | ... | 2014/12/18 | 1,313 |
446649 | 대한민국여성연합 | 리스트 | 2014/12/18 | 620 |
446648 | 식품건조기로 뭐 만들어 드세요? 3 | 돈데군 | 2014/12/18 | 1,285 |
446647 | 젊은 여자면 그냥 쉽게 보는 사람 많은건가요 7 | 어이상실 | 2014/12/18 | 1,593 |
446646 | 해 안드는 집... 우울하네요...ㅠㅠ 19 | 마이미 | 2014/12/18 | 10,695 |
446645 | 알뜰한 님들께 질문 6 | 아줌마 | 2014/12/18 | 1,261 |
446644 | 청학동 예절학교 보내보신분 5 | 화이트슈가 | 2014/12/18 | 2,089 |