그린쥬스 부작용

[문의]

그린쥬스 먹고 오히려 변비가 생겼습니다.

참 이상하죠?

대체 이유가 뭘까요?

혹시 양이 적어서일까요?

그린쥬스에 야채양은 보통 얼마나 넣으시나요?

[:)]

티비에서 관련 내용 본 적 있는데요.
섬유질 섭취하더라도 변비기기 있다면 그만큼 수분 공급이 부족해서 그런다네요.
물 마시는 양을 좀 많이 늘려보시면 해결되실 거에요.

[ㅡㅡ]

처음엔 변비되더라구요. 그리고 얼음이랑 키위 같이 물기 많은 과일 같이 넣어서 갈아보세요. 조금 지나면 쾌변이 됩니다 ㅋㅋ