출산후 체형관리는 골반교정운동으로 하세요~

[eile]

안녕하세요.

얼마전 출산을 한 초보맘이랍니다.

출산후 산후조리원을 갈까도 생각했지만,

바로 일도 해야되고 해서 적절한 산후관리를 찾고있다가,

임신중에 살도많이 쪘고 출산후에는 골반교정을 안하면,

체형변화가 일어난다고 해서 성수동에 있는 척본의원이라는 정형외과에서

골반교정운동을 받고 있어요. 출산했다니깐 더 신경을 쓰시는 것 같더라구요 ㅋ

출산후에는 골반뼈가 말랑말랑해져있어서 골반변형이 되기 쉽다고 하더라구요.

골반교정받으면서 저도 전문의 못지않은 지식이 점점 쌓여가고 있는듯 해요 ㅎㅎ

그치만 골반교정운동은 꼭 산모들만 받는건 아니더라구요.

골반교정운동을 받으면서 들은거지만, 하체비만인 사람들 이유가

바로 휜다리 떄문이라고도 하더라구요. 골반이나 다리중 하나라도

틀어진 사람들은 다른 한쪽에도 영향을 미친다고 하네요.

저야 다리가 휘진 않았지만 골반교정운동 받으면서 다른 쪽도 함께 관리를

받는것 같아서 몸이 더 빨리 회복되는 것 같더라구요.

그치만 요새는 또 골반교정운동이 아닌 일반 마사지로 해결하는 분들도

많다고 하는데 전문의의 손길이 아니면 더 악화될 수도 있다고하니,

모두들 잘 알아보고 출산후 산후관리 잘 하시길 빌게요^^

모두들 감기조심하세요^^

[dreamtree]

골반교정 관심있는데 출산후 얼마 정도 있다 골반교정받는게 좋을까요? 그리고 어디서 하는건지 정형외과에서 받는게 좋나요?

[..]

요가 좋아요.

[지난번에]

똑같은 글을 쓰신것 같은데 병원 광고인가요? ㅋㅋㅋ

[올리브v]

전 이병원 마포점으로 갔었는데 좋더라구요