제가 애낳고 그랬는데 꾸준히 어깨 마사지와 치료(카이로프라틱같은 스타일의) 받고 조금 어꺠가 내려가면서 목이 생겼어요. 어꺠 근육이 뭉치면서 짧아지면 어꺠가 올라가고 그러면서 살이 거기 찌어서 목이 점점 짧아진데요... 저는 등 근육운동도 해서 가슴 웅크리는거가 좀 고쳐지기도 했구요.
목고 아프시다보니 어깨 관리를 해보세요.
제가 님처럼 목이 짧은데요. 안고쳐져요. 저도 20대땐 고민이었는데.. 그후로는 그냥 살기로..
변화없어요. 근데 자세가 좀 안좋으면.. 자세 교정하면 좀 좋아져요.
자세가 원인이 되서 더 짧아보이는거 있거던요. 자세교정은 해주는게 좋아요.
피로도 덜하고
어깨를 내리는 운동(예를들면 발레)을 해보시면 효과있을거 같아요.
어깨가 자주뭉치고 승모근이 발달되어서 목이 더 짧아보이는거면 보톡스 고려해보세요
미용 뿐 아니라 치료용으로도 쓰인다고 해요
마녀사냥에 나오는 곽정은씨도 주기적으로 목빼러간다고 하던데 그런 마사지나 치료도 있나보더라구요
첫댓글 분이 말씀하신 것과 비슷한 거겠죠?
저는 제목이 너무 짧아요 로 읽고 ^^
그게 뭔 문제인가 했어요
목 스트레칭 하면 효과가 좀 있지 않을까요?
에이 누가 뒤를 보나요 앞이 괜찮으면 된거죠
머리를 어깨보다 길게 기르시면 목이 길어보여요,경험상.
인터넷보면 목 짧게해놓은 바비인형이 나오던데
웃을 수가 없었네요. ㅠㅠ
쇄골까지 내려오는 머리로 위장해서 살아왔는데
중년이 되고보니 좀 잘라야할것같은데 고민고민
승모근보톡스를 맞아볼까 싶기도한데 자주맞아야하나싶어
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