자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
흑마늘 면역력이 진짜 좋나요
흑마늘 진액 사볼까 하는데 효과있을까요..
여기저기 염증이 잦아요 이유없이..
병원에서도 면역력 부족일거라던데..
잘먹고 운동 꼬박한지 육개월쯤됐는데 별 변화가 없네요..
흑마늘은 좀 효과볼려나요
1. 흠
'14.11.12 2:44 PM (211.51.xxx.98)여기저기 염증이 잦다는 말에 지나치지 못하고 댓글달아요.
저도 그랬는데, 일단 종합비타민(임펙타민같이 고용량 비타민)을 꼭 드시구요.
운동을 되도록 햇빛아래서 해보세요. 실내나 저녁에 하는 것 말구요.
낮에 햇빛보고 운동 몇달 해보시면 감기에 잘 안걸리거나 걸려도 금방
약하게 지나가요. 염증이 있으시다니, 프로폴리스 캡슐도 추천합니다.
제가 완전 저질 체력이라 비타민제 안먹으면 일년 내내 감기에 걸려 있는 사람인데,
고용량 복합비타민과 프로폴리스 캡슐 1알 꼭
먹고 낮에 40-50분 걷기 운동해서 지금은 감기에 잘 안걸려요. 걸려도
금방 괜찮아지는 신기한 경험을 하게 되네요.
흑마늘도 먹어본 사람들이 다들 좋다고 하니 일단 한번 드셔보세요.
의사 말이, 뭘 먹어서 건강해지기 보다는 이제는 운동을 해야 건강해진다고
하더라구요.2. ....
'14.11.12 3:34 PM (220.94.xxx.165)먹는건 윗분 얘기처럼 보조제일뿐이예요.
흑마늘 진액 맛이 이상해서 못먹고 그대로 놔두고있는데 차라리 운동하세요.
매일 조금씩이라도 운동하다보면 차츰 차츰 몸상태가 나아지네요.3. 원글
'14.11.12 4:00 PM (175.209.xxx.94)댓글 감사합니다...
근데 질좋은 비타민섭취랑 운동은 이미 하구 잇어요.ㅠㅠ 햇빛알러지라 낮에 나가는 걸 피하긴하는데 비타민 d 는 꼬박 먹어주긴해요.....4. 저질체력
'14.11.13 6:12 PM (124.54.xxx.141) - 삭제된댓글운동 1년이상더 하시고요 등산도 가끔
비타민 임팩타민 프로폴리스 비타민 디
갑상선약 오메가 3 칡즙 다 먹고..있고
흑마늘.. 천?? 먹을때몸 따뜻해져 좋아서 그것까지 먹으려해요..몸이 너무 저질이라 몇년 운동하며 깨달은것...몸차가운분 흑마늘추천해요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
458647 | 맞벌이는 안된다며 여자 학벌로 맘에 안들어 하시는 시엄니 14 | 토닥토닥 | 2015/06/27 | 5,954 |
458646 | 라천 오늘 유희열이 하루만 진행해요. 2 | 닉네임 | 2015/06/27 | 1,140 |
458645 | 아삭이 고추가 갑자기 많이 생겼어요. 7 | 오이고추 | 2015/06/27 | 1,585 |
458644 | 게시글 지나간것좀 찾아주세요.. 3 | ㅇㅇ | 2015/06/27 | 466 |
458643 | 30년 영어강사의 노하우 - 중고생이 꼭 알아야 할 기본 영어 .. 309 | yawol | 2015/06/27 | 30,982 |
458642 | 세모자 사건을 접하고나서... 7 | 아이사랑 | 2015/06/26 | 2,048 |
458641 | 이상황 뭔가요? (남편보여줄거에요) 18 | 트리트리 | 2015/06/26 | 5,387 |
458640 | 어깨 회전근 파열 치료받으신 분 계신가요? 5 | 어깨 | 2015/06/26 | 2,297 |
458639 | 7살 딸 아이..저는 어찌해야될까요. 27 | 우울 | 2015/06/26 | 11,941 |
458638 | 세월호, 풀리지 않는 의문 총정리 5 | ... | 2015/06/26 | 1,334 |
458637 | 도라지청이 약효를 발휘하나봐요? 13 | 인후통 | 2015/06/26 | 5,301 |
458636 | 지워글들중 영어반드시 외울것들 찾아요 6 | 지워진글 | 2015/06/26 | 1,251 |
458635 | 찌게 하나를 여럿이서 먹을때.. 1 | .... | 2015/06/26 | 992 |
458634 | 보아.오늘도.ㅠㅠ 22 | .... | 2015/06/26 | 13,077 |
458633 | 에어컨사고싶어요 어떻게 사면 젤 쌀까요? 3 | 돈없는데 | 2015/06/26 | 1,457 |
458632 | 오렌지 마말레이드 1 | 드라마 | 2015/06/26 | 876 |
458631 | 게시판 없어진 글 중에 | 코딩 | 2015/06/26 | 475 |
458630 | 말레이시아 여행가는데 꼭 사올것, 여행할 곳? 7 | 휴가 | 2015/06/26 | 4,237 |
458629 | 세월호의 기적을 위한 지리산 기도단 두 곳 | 지리산 | 2015/06/26 | 437 |
458628 | 후방카메라 사려고 하는데요 | 주차잘하고싶.. | 2015/06/26 | 639 |
458627 | 유리물병 산산조각났어요(급질) 14 | , | 2015/06/26 | 2,237 |
458626 | 걷기운동 오래하신분들 질문요~~ 1 | 고민 | 2015/06/26 | 1,665 |
458625 | 내일부터 버스전철비 2번 연달아 올린 최초의 서울시장 박원순 15 | 그것도많이 | 2015/06/26 | 2,834 |
458624 | 겨드랑이 레이저 제모 5회 후 한 달이 지났는데.. 3 | 여름이 오는.. | 2015/06/26 | 181,480 |
458623 | 매실 장아찌 늦었을까요? 1 | 어찌할지 | 2015/06/26 | 1,078 |