운동 한달 쉬니까 푸쉬업이 안되네요!!!!
작성일 : 2014-11-11 22:07:22
1903042
발목 다쳐서 쉬었어요.
푸쉬업 정자세로 이제 막 5,6개 되기시작했는데!!
안되네요ㅋㅋㅋ
운동 능력도 떨어지고, 허벅지 근육은 퓬리고
살은ㅋㅋㅋ넘 많이 먹어서 쪘네요. 3키로..
속상해요ㅠ아직 일주일 더 쉬어야하는데 흑흑슬프네요.
IP : 218.37.xxx.84
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.11.11 10:09 PM
(115.161.xxx.209)
저도 운동하면서 느낍니다
몸만큼 정직한 건 없다..ㅠㅠ
2. 쉬다가
'14.11.11 10:34 PM
(116.123.xxx.237)
며칠 하면 또 금방 회복되더군요 ㅎㅎ
몸이 기억해요
3. ....
'14.11.11 10:43 PM
(220.94.xxx.165)
당연하죠. 이주만 쉬어도 근육 다 사라져요.
이제부터 열심히 매일 하세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 476136 |
아이를 보지 않는 전남편..아이가 너무 짠합니다 19 |
이혼 후 |
2015/08/24 |
7,525 |
| 476135 |
삼성 서비스센터 핸드폰 수리 관련 질문 ㅠㅠ 답변 부탁드려요 2 |
... |
2015/08/24 |
1,439 |
| 476134 |
Air bnb 자꾸 리젝되는 이유 10 |
우라미 |
2015/08/24 |
2,633 |
| 476133 |
전 한브랜드만 구입하지 않아요.. |
.. |
2015/08/24 |
911 |
| 476132 |
헬로우드림...아시는분계사나요? |
... |
2015/08/24 |
1,412 |
| 476131 |
미국에서 사온 120v 제품을 아답터만 쓰면 고장나나요? 8 |
가을 |
2015/08/24 |
2,636 |
| 476130 |
그야말로 오늘날씨.. 1 |
콩 |
2015/08/24 |
936 |
| 476129 |
짠순이 주부들이 꼭 알아야 할 곳!! 1 |
레미 |
2015/08/24 |
1,726 |
| 476128 |
이런 증상 어떻게 할까요? |
... |
2015/08/24 |
560 |
| 476127 |
재테크 잘하시는 분 조언 부탁드려요. (내게 9억이 있다면) 4 |
00 |
2015/08/24 |
2,502 |
| 476126 |
머리가 나빠 손발이 고생중입니다. 2 |
whffhr.. |
2015/08/24 |
1,109 |
| 476125 |
김종대 편집장 "북한과의 대결-대화, 장기화 가능성&q.. |
wilson.. |
2015/08/24 |
683 |
| 476124 |
설마 했는데 진짜 남한이 조작 한 건가요? 105 |
자작나무 |
2015/08/24 |
18,282 |
| 476123 |
제가 아는 맞벌이가정이예요. 11 |
이런일 |
2015/08/24 |
6,278 |
| 476122 |
인테리어 참고할만한 인스타나 블로그 추천 부탁 드려요 5 |
라이프스타일.. |
2015/08/24 |
2,789 |
| 476121 |
영상의학과 |
배아파 |
2015/08/24 |
999 |
| 476120 |
유채나물이랑 맛이 비슷한 나물이 뭔가요? 4 |
... |
2015/08/24 |
1,216 |
| 476119 |
거지같은 공기업 조직 문화... 4 |
휴 |
2015/08/24 |
4,995 |
| 476118 |
동반자&경쟁자 3 |
허무 |
2015/08/24 |
774 |
| 476117 |
만두가 나쁘다 많이 9 |
에구 |
2015/08/24 |
3,852 |
| 476116 |
해외나갔다가 따로 들어올경우? 3 |
비행기표 |
2015/08/24 |
1,207 |
| 476115 |
제 친정엄마 증상 좀 봐주세요. 3 |
사과 |
2015/08/24 |
2,285 |
| 476114 |
일이 힘든게 아니라 사람이 힘들어서 5 |
49대 |
2015/08/24 |
1,642 |
| 476113 |
전 좋아하는 분이 절 싫어해요....이성문제아님 5 |
.... |
2015/08/24 |
2,073 |
| 476112 |
이번 추석 9월 26일부터인데 반팔 or 긴팔 3 |
궁금 |
2015/08/24 |
3,287 |
