82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

어깨아플때 직각으로 다리 올리란 글요..

어디용 조회수 : 1,183
작성일 : 2014-11-11 19:55:16
아까 올리신 내용대로
이십분정도 누워있었는데
그 글 다시 보려니 안보여서요.
운동법 더 가르쳐주신다고 하셨는데..흑흑..

어깨,허리가 아픈지라 어떤 운동이라도 따라하고 있는 중인데
아까 전에 운동은 아주 편하고 따라하기 쉬워서 더 해보고 싶어요.
좀더 가르쳐주세요. 부디...
IP : 118.218.xxx.217
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '14.11.12 11:42 AM (58.238.xxx.241)

    저도 찾고 있는데 글을 지우셨나?
    한번 시도해보려고 해요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
460136 '님과함께'재방 보구있어요.레이디제인 애교 쥑이네요 2 .. 2015/07/03 2,216
460135 항상 먼저 인사하면 호구같나요? 8 고구마 2015/07/03 3,287
460134 ‘무신론자를 위한 선데이 어셈블리’가 뜬다 2 휴머니즘 2015/07/03 660
460133 육두문자쓰는 하소연 어떻게 할까요 1 화나요 2015/07/03 483
460132 시골 사시는분 계신가요?집짓기 11 시골 2015/07/03 3,289
460131 실외 걷기 운동할때 최대한 안타는 방법이 뭘까요? 7 어부바 2015/07/03 2,075
460130 선배맘들 조언부탁(공부~진로~) 3 중3엄마 2015/07/03 644
460129 우리나라 좋은것 좀 알려주세요.. 16 레고공주 2015/07/03 1,426
460128 악덕기업cj대한통운을 규탄합니다 아고라펌 1 몽이깜이 2015/07/03 663
460127 켜켜이 올린 케이크를 뭐라 부르는지 모르지만 9 케이크인데 2015/07/03 1,645
460126 미국 가서 사오면 좋은 2 가방또는 2015/07/03 863
460125 40대 남자 선물, 어떤게 무난할까요 4 선물 2015/07/03 1,147
460124 영화 마돈나 보신 분 스포 좀... 비매너 2015/07/03 961
460123 올케가 딸을 낳았네요 47 뭘가지고 갈.. 2015/07/03 13,161
460122 빈혈약말고 다른걸로로 대체? 2 .. 2015/07/03 1,264
460121 아침드라마 이브의사랑 1 ㅇㅇ 2015/07/03 631
460120 휴가 때 챙기면 좋은 품목 코치 해주세요~ 3 여름 2015/07/03 595
460119 중국음식식재료중~ 1 이연풍 2015/07/03 604
460118 생각지도 않은 실직으로 우울증 걸였어요 4 아휴 속터져.. 2015/07/03 2,914
460117 김치냉장고 같은가격이면 큰것 아니면 작은것? 7 궁금이 2015/07/03 1,449
460116 박 대통령, 정의화 국회의장도 보기 싫었나 外 6 세우실 2015/07/03 866
460115 제주도랑 태국 둘 중에 여행 고민입니다 8 어디가 좋을.. 2015/07/03 2,141
460114 문재인 "박근혜, '성완종 특검' 약속 지켜라".. 1 참맛 2015/07/03 1,050
460113 회사원들,, 후임 정~~말 아니다 하면 어떻게 내쫓나요? 5 ㅡㅡ 2015/07/03 1,409
460112 딱 한명친구 여행간다니, 학교 가기 싫타하는 아이 어쩜 좋을까요.. 4 딱 친구한명.. 2015/07/03 686
< 47171 47172 47173 47174 47175 47176 47177 47178 47179 47180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색