등관리 한번 받으면 5만원인데..
시원하긴 한데 아까워요.ㅠㅠ
좀 좋은 방법 있을까요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요?
드림 조회수 : 1,424
작성일 : 2014-11-10 08:41:24
IP : 125.138.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'14.11.10 8:55 AM (125.128.xxx.122)전 사우나 가기도 하구요, 경락도 받고 온갖 걸 다 하는데 뭐니뭐니해도 스트레칭으로 푸는게 최고더라구요. 다 섞어서 해요. 컴을 오래 하는 직업이라 가격이 부담은 되지만 투자라 생각하고 어깨 풀고 있어요.
2. ~~~
'14.11.10 9:18 AM (112.149.xxx.131)전 목침베게사용하고 또 벽을 등지고서서 불편한 등 목부위에 야구공으로 굴리는 맛사지 하고 있어요!! 인터넷보고 따라하는데 목등이 한결 편해졌습니다!!! 목침베게는 처음엔 엄청아파요!처음엔 30분베고 지금은 새벽까지도 괜찮아요~~!!
3. 서익라
'14.11.10 12:07 PM (175.198.xxx.29)런닝머신으로 걷기운동30분하면 목 근육풀어져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 448154 | 신 국악의 무한도전, 세계가 주목하다. | 스윗길 | 2014/12/22 | 753 |
| 448153 | 이정희 국보법 위반 혐의로 검찰 수사 1 | ㄷㄷㄷ | 2014/12/22 | 814 |
| 448152 | 스웨덴식 복지와 경제 성장 1 | 뉴스타파 | 2014/12/22 | 876 |
| 448151 | [도움절실] 층간소음 관련 문의 4 | 층간소음 | 2014/12/22 | 1,296 |
| 448150 | 형사사건 사선변호사선임이 도움이 될까요 2 | 고민 | 2014/12/22 | 1,563 |
| 448149 | 전에 살던 가족에서 누가 사망했다면 값이 내려가나요? 8 | 아파트 | 2014/12/22 | 3,583 |
| 448148 | 옷장에 보관하는 옷들 커버요 부직포vs비닐 3 | .... | 2014/12/22 | 1,209 |
| 448147 | 청* 일대일컨설팅에 대해서 여쭙니다.. 1 | 바쁜엄마 | 2014/12/22 | 698 |
| 448146 | 1년 만에 만나는데 약속 30분 전에 남편이랑 애 델꼬 온다는 21 | 음 | 2014/12/22 | 10,680 |
| 448145 | 일산연기학원 | 조언부탁 | 2014/12/22 | 543 |
| 448144 | 국제앰네스티, 통합진보당 해산에 대한 성명서 발표 3 | light7.. | 2014/12/22 | 756 |
| 448143 | 조현아를 어쩌리~ 재계 '전전긍긍' 1 | .... | 2014/12/22 | 2,788 |
| 448142 | 정치가들은 어리석다 | 나라망치는 .. | 2014/12/22 | 398 |
| 448141 | 너무 황당한가요 1 | 미친꿈 | 2014/12/22 | 956 |
| 448140 | 남자만날때 자긴 돈안쓴다는 여잔 어떤사람인가요? 58 | epower.. | 2014/12/22 | 6,994 |
| 448139 | 변요한 김고은이요. 1 | ?? | 2014/12/22 | 4,532 |
| 448138 | 이대영문 vs 한양대영문 37 | djnucl.. | 2014/12/22 | 7,023 |
| 448137 | 요가 제대로 가르치는 사람 있나요? 2 | 아유르베다 .. | 2014/12/22 | 1,559 |
| 448136 | 미국에서 여행자보험 1 | 블링블링 | 2014/12/22 | 1,420 |
| 448135 | 미생 마지막회를 이제서야 봤어요. 임시완 멋지네요.. 7 | 아쉬움..... | 2014/12/22 | 3,923 |
| 448134 | 핸드메이드코트 인터넷(동대문)에서 사보신 분계세요? 6 | 코트 | 2014/12/22 | 2,216 |
| 448133 | 외국에 있는 친구와의 여행비용 10 | 주재 | 2014/12/22 | 2,096 |
| 448132 | 저 좀 이상한가요? 15 | 바자바자 | 2014/12/22 | 4,128 |
| 448131 | 초등여아들이 좋아하는 만화책 아세요? 10 | 나무안녕 | 2014/12/22 | 1,615 |
| 448130 | 티몬의 간사함. 물건 제대로 안 보내네요. | 간사해 | 2014/12/22 | 1,233 |