82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요?

드림 조회수 : 1,447
작성일 : 2014-11-10 08:41:24
등관리 한번 받으면 5만원인데..
시원하긴 한데 아까워요.ㅠㅠ

좀 좋은 방법 있을까요??
IP : 125.138.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.11.10 8:55 AM (125.128.xxx.122)

    전 사우나 가기도 하구요, 경락도 받고 온갖 걸 다 하는데 뭐니뭐니해도 스트레칭으로 푸는게 최고더라구요. 다 섞어서 해요. 컴을 오래 하는 직업이라 가격이 부담은 되지만 투자라 생각하고 어깨 풀고 있어요.

  • 2. ~~~
    '14.11.10 9:18 AM (112.149.xxx.131)

    전 목침베게사용하고 또 벽을 등지고서서 불편한 등 목부위에 야구공으로 굴리는 맛사지 하고 있어요!! 인터넷보고 따라하는데 목등이 한결 편해졌습니다!!! 목침베게는 처음엔 엄청아파요!처음엔 30분베고 지금은 새벽까지도 괜찮아요~~!!

  • 3. 서익라
    '14.11.10 12:07 PM (175.198.xxx.29)

    런닝머신으로 걷기운동30분하면 목 근육풀어져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
476628 세살 다섯살 아들들이랑 뭘할까요... 14 ㅠㅠ 2015/08/26 1,391
476627 막돼먹은 영애씨 추천좀요~ 2 미사엄마 2015/08/26 1,284
476626 위기 상황에 몰렸을 때 처신을 보고 2 절망했을겁니.. 2015/08/26 1,448
476625 드라이클리닝했는데 옷이 줄어든거 같아요 7 궁금 2015/08/26 7,473
476624 배추 맛김치가 싱거워요 10 음 2015/08/26 2,106
476623 은행관계자분께 질문,미성년자 체크카드 12 중3맘 2015/08/26 1,680
476622 대결에서 대화로…남북관계 ‘반전의 첫발’ 外 4 세우실 2015/08/26 1,012
476621 50대 남자 승진 선물 5 Fall 2015/08/26 10,213
476620 내일 최고 온도 29 라는데 4 음 2015/08/26 2,037
476619 백선생 모음집 볼수 있는곳 추천해 주세요~ 3 ........ 2015/08/26 1,307
476618 진짜아줌마들 진짜! 52 .... 2015/08/26 19,999
476617 8월 26일 한겨레 그림판 1 시사 2015/08/26 827
476616 10월초에 남편이랑 둘이 장가계여행어떨까요? 10 중국여행 2015/08/26 2,764
476615 9월에도 더웠었죠? 7 ..... 2015/08/26 1,369
476614 아침에 일어나서 기운없을떄 3 789 2015/08/26 1,323
476613 병문안 2 평안 2015/08/26 868
476612 길에서 싸움이 났었는데..남편한테 서운한 감정이 들어요 117 thvkf 2015/08/26 23,947
476611 이번 무도가요제.. 4 ㅇ 2015/08/26 1,967
476610 채팅어플 글쓴이에요... 40 지옥.. 2015/08/26 5,422
476609 김구라가 이혼으로 얻는 것, 잃는 것.. 11 그냥 2015/08/26 6,347
476608 사립초에서 공립초 전학 6 디저트 2015/08/26 6,499
476607 저축 얼마나 하시나요? 17 다들 2015/08/26 5,678
476606 워터파크 몰카범 잡혔네요 7 검거 2015/08/26 3,622
476605 박사 졸업후 학계에 계속 남으려면 10 ㅈㅈ 2015/08/26 2,552
476604 평정심을 갖게 할수있는 방법있을까요? 5 .. 2015/08/26 1,890
< 49791 49792 49793 49794 49795 49796 49797 49798 49799 49800 >> 이전 자유게시판
게시판 검색