82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

등 목이 뻐근하고 굳을때 보통 어떻게 하세요?

드림 조회수 : 1,288
작성일 : 2014-11-10 08:41:24
등관리 한번 받으면 5만원인데..
시원하긴 한데 아까워요.ㅠㅠ

좀 좋은 방법 있을까요??
IP : 125.138.xxx.191
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.11.10 8:55 AM (125.128.xxx.122)

    전 사우나 가기도 하구요, 경락도 받고 온갖 걸 다 하는데 뭐니뭐니해도 스트레칭으로 푸는게 최고더라구요. 다 섞어서 해요. 컴을 오래 하는 직업이라 가격이 부담은 되지만 투자라 생각하고 어깨 풀고 있어요.

  • 2. ~~~
    '14.11.10 9:18 AM (112.149.xxx.131)

    전 목침베게사용하고 또 벽을 등지고서서 불편한 등 목부위에 야구공으로 굴리는 맛사지 하고 있어요!! 인터넷보고 따라하는데 목등이 한결 편해졌습니다!!! 목침베게는 처음엔 엄청아파요!처음엔 30분베고 지금은 새벽까지도 괜찮아요~~!!

  • 3. 서익라
    '14.11.10 12:07 PM (175.198.xxx.29)

    런닝머신으로 걷기운동30분하면 목 근육풀어져요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
442545 카야씨는 외교 관계 국가인식에도 해를 끼침 11 lk 2014/12/04 1,825
442544 대형마트 3년 연속 역 신장 쇼크. 3 .... 2014/12/04 1,383
442543 절식하고 있는데 머리가 아플 때... 5 진통제 2014/12/04 1,035
442542 실비보험 좀 봐주세요 4 ... 2014/12/04 861
442541 12월 4일 신문을 통해 알게된 이야기들 (뽐뿌 펌) 3 세우실 2014/12/04 992
442540 대추차 만들 때 설탕재우는 법과 끓이는 법 중에??? 2 무플절망 2014/12/04 1,405
442539 다시 뭔가 치열하게 목표를 위해 노력하고 싶어요. 3 00 2014/12/04 1,116
442538 이번 정윤회관련사건 간단히 알기쉽게 요약해주실 천사분 계실까요 4 음 2014/12/04 4,108
442537 어느덧 12월이네요! 새해를 맞아... 야나 2014/12/04 512
442536 집수리 할때 어떤게 더 나을까요 3 은설화 2014/12/04 1,212
442535 내가 돈걱정 안하는 이유 66 부자 2014/12/04 21,308
442534 우체국에서일하시는 아주머님들 2 ㄱㄱ 2014/12/04 2,705
442533 식빵에 발라먹는 크림(치즈) 6 아침대용 2014/12/04 3,190
442532 변호사를 산다는 말이요 이게 나쁜말인가요? 10 새날 2014/12/04 1,484
442531 거위털 이불 냄새 안나나요? 1 거위 2014/12/04 1,644
442530 신한 탑스 클래스카드질문입니다. 9 신한카드 2014/12/04 1,874
442529 아이 성장호르몬 주사 정말 효과 있을까요? 19 걱정맘 2014/12/04 5,714
442528 남자 어른들 신으실만한 패딩부츠 있을까요? 3 부츠 2014/12/04 880
442527 홍조 1 mistls.. 2014/12/04 721
442526 뽁뽁이 유리창 붙일 때요 3 뽁뽁이 2014/12/04 1,690
442525 이 겨울 김근태가 그리운 이유는... 2 한겨레기사 2014/12/04 614
442524 김장배추가 살짝 덜 절여졌는데요 3 질문 2014/12/04 1,275
442523 내일제주도여행 점순이 2014/12/04 396
442522 박근혜에게 귀에 번쩍 뜨일 아이디어 하나 선물한다. 1 꺾은붓 2014/12/04 682
442521 홈쇼핑 모피 사보신 분들이요. 4 홈쇼핑 2014/12/04 2,965
< 49321 49322 49323 49324 49325 49326 49327 49328 49329 49330 >> 이전 자유게시판
게시판 검색