커피는 중독자라서 하루에 대여섯잔 마셨어요
아메리카노부터 걸쭉한 마키아또 라테 다방커피 등등 ㅋ
어느날부터 광대뼈에 기미가 다다닥 올라오기 시작해서
고민하며 지인들과 얘기 나누던 중
어떤 분이 기미는 비타민씨를 마구마구 먹어서 신진대사 촉진해서 날려버리는 방법 없다는 이상한(?) 말을 해서 그후로 비타민에 도전한지 이주일 됐어요
햇빛 쳐다보지도 않고 암실에서 사는데 하루하루 기미가 늘어가서
(원래 잡티없는 흰얼굴ㅠㅠ) 이상해서 물어보니
젊은날 생긴 기미들이 늙으면ㅍ모두 올라온다고 들었어요
젊었을때 모자 안쓰고 야외 스포츠를 많이 해서 너무 걱정됐어요 ㅠㅠ
마흔셋이에요. 광대뼈 주위에 기미가 늘어가요
어쨌든
알약 비타민 꼬박꼬박 챙겨 먹고 가루비타민 막 털어먹고
공복엔 안 좋다고 해서 식후에 열심히 먹었죠
근데 요즘 몸이 너무 가벼워요 ^^
커피는 한번 끊어봤어요. 어제부터 다시 마시긴 해요.
검색하다가 보니 서울대 어쩌구 박사가 비타민 무조건 마니 먹으라고
한것도 이제야 봤네요
부작용도 있다고 해서 주저했는데 몸이 가벼워지고 피로가 없어져서
저한테는 맞는가 봅니다.
딴 영양제는 가끔 아사이베리 던가. 알약요. 미국가서 산건데 이거 또한 계속 먹으면 몸이 좋아진다는 걸 느껴요
다른 영양제.. 종합 비타민이나 스쿠알렌? 프로폴 등등 선뮬 받은 거 다 시도해봤지만 딱히 몸에 변화를 느낀 건 단 하나도 없었어요.
단지 비타민씨와 아사이뿐이네요 . 홍삼도 안 들어요.
비타민씨 마니 먹는거 계속 해 볼랍니다
기미가 정말 날라가는지 꼭 확인해 볼라고요 ^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
커피 끊고 비타민 늘렸더니 몸이 사뿐~
비타민씨 조회수 : 3,129
작성일 : 2014-11-07 15:27:52
IP : 126.255.xxx.165
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'14.11.7 4:17 PM (1.247.xxx.4)저는 십여년전 부터 비타민 씨 꾸준하게 먹었는데요
그래서 그런지 감기에 잘 안걸려요
걸려도 이삼년에 한번씩 약하게 걸리고
40대인데 피부 좋다는 말 많이 들어요
피부는 원래 타고나는게 크니 피부와 관계있는지는
잘 모르겠네요
대학생 딸이 여드름이 나기 시작해 비타민씨 먹이는데
꼴랑 몇달 먹고 피부 좋아지지 않는다고 징징 거리네요
또 비타민씨 먹으면 오히려 안 좋다고 한 방송이
있었나봐요2. ..
'14.11.7 4:27 PM (14.39.xxx.20)비타민씨 너무 먹음 신장에 무리가 온답니다.
특히 비타민씨가 너무 과대포장된 경우가 있다고 해요.
잘먹고, 잘자고 , 운동하고 규칙적인 생활하면되지만,
그 기본을 지킨다는것이 어렵죠.
지나치면 모자름만 못하다고,
적당히 먹는것이 필요하겠죠.
아는 산부인과 의사는 비타민이나 보약먹지말라고 해요.
요즘은 잘먹어서, 영양이 지나쳐서 걸리는 병이 많다고
특히 여성관계쪽은 그렇다고 하더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
447323 | 외국어대 서양어대학 or 동양어대학 or 영미문학 문.. 9 | 대학 | 2014/12/20 | 1,326 |
447322 | 사람은 없고 숫자만 남은 'D의 공포' 2 | 참맛 | 2014/12/20 | 1,116 |
447321 | 안녕하세요~고1되는 여자아이 7 | 렌즈 고민 | 2014/12/20 | 1,257 |
447320 | 카톡전화가 안꺼졌는데 저의 험담을... 21 | mm | 2014/12/20 | 11,871 |
447319 | 초등학생 유치원동행 앙코르왓 여행문의드려요 5 | 다시시작 | 2014/12/20 | 975 |
447318 | 코스코에 여자 기모청바지 있나요? 1 | .. | 2014/12/20 | 1,157 |
447317 | 바근혜 2년 21 | 꺾은붓 | 2014/12/20 | 1,963 |
447316 | 방학중에 복습할 수학 학습지 조언 부탁드려요. 5 | 초등3학년 | 2014/12/20 | 1,088 |
447315 | 급질 ㅡ 중병환자 식사 7 | ㅡㅡ | 2014/12/20 | 1,297 |
447314 | 요즘같은때 애 낳아 키우는것도 고통 4 | 어렵다 | 2014/12/20 | 1,568 |
447313 | 잠원동 오래된 아파트들 녹물 나오나요? 1 | 한신 | 2014/12/20 | 1,570 |
447312 | 남편이 미워요 1 | 어쩌지요 | 2014/12/20 | 989 |
447311 | 로이터, 헌재 통합진보당 해산 판결 보도 2 | light7.. | 2014/12/20 | 685 |
447310 | 문경stx리조트 갈만한가요? 6 | 새벽 | 2014/12/20 | 1,883 |
447309 | 루게릭병 못고치나요? 2 | 뉴스타파 | 2014/12/20 | 2,151 |
447308 | 나의 안좋은점을 쏙 빼닮은 자식보면 무슨생각 드시나요? 7 | 자식 | 2014/12/20 | 3,257 |
447307 | 살아보니 남편에게 속은 거 뭐 있으세요? 15 | 질문 | 2014/12/20 | 4,680 |
447306 | 매일매일 걷기 운동 12키로 했어요 32 | ㅇㅇ | 2014/12/20 | 21,355 |
447305 | 파파이스 2 | .... | 2014/12/20 | 848 |
447304 | 베트남 쌀국수 좋아하신는 분들 모여라!!! 7 | 살 (안)찌.. | 2014/12/20 | 2,942 |
447303 | 디지털 체중계 잘 맞나요? 6 | 돼지털 | 2014/12/20 | 4,331 |
447302 | 교대나 서초역 부근에 맛집 추천해주세요 3 | 한끼식사 | 2014/12/20 | 1,242 |
447301 | 젖몸살 너무 아프네요 ㅜㅜ 9 | .... | 2014/12/20 | 1,562 |
447300 | 최화정은 관리를 어떻게할까요? 18 | 사랑스러움 | 2014/12/20 | 10,395 |
447299 | 코스트코 올리브유 6 | 올리브유 | 2014/12/20 | 2,454 |