좋은것도 나쁜것도 먹자마자 효과가 있을린없죠?

[ㄱㄴㄷ]

얼마전에 유산균을 먹기 시작했는데 먹고 1시간 정도 있으니 위가 좀 뻐근했던거같아요. 다음날엔 뾰루지나구요. 부작용이든 명현현상이든 1,2주는 걸린다던데 한시간, 하루는 너무 빠르죠?
방금전엔 흑마늘을 한통먹었는데 서너쪽 까서 먹으니 순간적으로 힘이 불끈 나는거예요. 기분탓이거나 우연이었겠죠..?
요즘 몸에 좋은걸 챙겨먹으려고 하고있는데 뭐가 좋은건지 맞는건지 둔해 도통 모르겠네요....
님들은 뭘먹고 어떤반응이 오면 먹는걸 그만두시나요?

[몸이 안좋을때는]

좋든 나쁘던 반응이 확실히 빨리 오구요
그저그럴때는 먹으나마나 똑같네..싶더라구요.

전 몸이 말하는걸 믿습니다.
내가 아니라고 생각하면 결정냅니다.

[푸들푸들해]

유산균, 흑마늘 ....효과 빠를 수 있어요. 유산균은 종류나 브랜드 바꿔보세요. 자기한테 잘 맞는걸 찾을때까지 계속 바꿔보는 수밖에 없어요

[심인성]

효과가 즉각 나타날수도 있다고 생각해요..
평소 본인의 몸상태를 잘 알고 계신다면 몸의 신호에 따라야지요

[원글]

즉각 효과가 나타날수도있는거군요.. 사실 정말 심하다싶을정도로 전 제 몸상태를 잘몰라요. 아파도 왜아픈지, 어쩔땐 어디가 어떻게 아픈지도 가늠이 안갈정도로 둔할때가 많답니다..ㅜㅜ 몸에 아무리 집중해도 가늠이 안가니 답답해요. 댓글주신분들 감사합니다!