82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

후레쉬모짜렐라치즈가 칼로리가 높은거 맞죠?

체중 조회수 : 8,752
작성일 : 2014-11-03 13:54:11

제가 후레쉬모짜렐라 치즈를 좋아해서 백화점 세일할때 자주사서 먹곤 하는데요.

한덩어리가 125그램이다보니 아침으로 두덩어리 먹었는데

칼로리를 계산해보니 거의 600칼로리에 가깝네요.

이렇게 칼로리가 높은거 맞나요?

치즈고 담백해서 다이어트에 좋을줄 알았는데 아닌가봐요. ㅠㅠ

IP : 115.21.xxx.5
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '14.11.3 1:55 PM (112.167.xxx.247)

    치즈치고 담백한거지
    두부같은거에 비하면 리치한 맛이죠.

  • 2. 헐~
    '14.11.3 1:57 PM (115.140.xxx.66)

    125그람 두 덩어리면 거의 1000 칼로리에 달할 것 같은데요
    125g이면 양도 많고 치즈라 맛도 진할텐데 두덩어리를 한번에 다 드셨나요?
    ㄷㄷㄷ

    단백질이 탄수화물보다 더 칼로리가 낮은 건 아니예요
    순수 단백질이면 탄수화물과 비슷하고
    지방이 좀 섞였다면 훨씬 더 높겠죠

  • 3. 전 끊었어요.
    '14.11.3 1:58 PM (58.143.xxx.178)

    저두 좋아하는데 그것까지 그랬군요.
    본예마네 오백그램 4,5개를 한달반 먹어보니
    물론 가족과 살 진짜 잘붙어요.

  • 4. 음...
    '14.11.3 1:59 PM (115.140.xxx.66)

    두부랑은 또 다르죠
    두부는 물의 양이 상당 포함된거라.
    치즈는 그자체가 단백질 덩어리구요

  • 5. 유당
    '14.11.3 2:06 PM (58.143.xxx.178)

    지방도 무시못해요. 먹을땐 단백질로 생각하고
    먹지만 우유에 든 지방도 같이 농축된거죠.

  • 6. 콩콩콩콩
    '14.11.3 2:08 PM (112.156.xxx.221)

    그 치즈는 아니지만...
    저 한때 피자먹는 재미들려서...
    또띠아에 재료얹어 자주 먹을때가 있었는데...
    그때 살이 붙는게 보이더라구요..
    항상 몸무게 유지하는편이었는데... 이키로정도가 단기간에 쑥 올랐어요..

  • 7. 제 간식
    '14.11.3 2:10 PM (121.161.xxx.229)

    바게뜨나 치아바타에 후레쉬 모짜렐라 올려서 오븤에 살짝 구우면 ㅠㅠ

  • 8. 모짜렐라만 그런게 아니고
    '14.11.3 4:46 PM (210.180.xxx.200)

    치즈가 대부분 칼로리가 높습니다. 단백질 함량도 칼로리에 비하면 그다지 높지 않구요.

    다이어트 할 때에는 피하는 게 좋더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
446998 웹툰 책으로 나온거 있으면 추천해주세요.. 4 웹툰추천 2014/12/19 1,065
446997 12월 19일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 1 세우실 2014/12/19 1,511
446996 남동생 애는 왜 올케 애같죠? 32 .. 2014/12/19 6,149
446995 소불고기 양념 도와주세요ㅜㅜ 7 나븝 2014/12/19 1,123
446994 지금 유치원 경쟁률 심한곳...모두 병설유치원인가요? 3 ? 2014/12/19 1,128
446993 우리나라 3류 국가 같아요 21 ,,,, 2014/12/19 1,737
446992 “자유를 위해 형법 남용을 저지하라” 1 열정과냉정 2014/12/19 588
446991 며칠전 아기 선물로 허니버터 구하시던분~~ 13 ... 2014/12/19 2,719
446990 주말에 님아..영화 4 남편이 2014/12/19 929
446989 좋은 웹툰 소개 부탁합니다^^ 9 웹툰 2014/12/19 1,196
446988 원두커피 어떻게 드세요? 커피메이커 잘못샀나봐요 ㅠㅠ 9 개코 2014/12/19 2,356
446987 인사동 계절밥상 가 보신 분 6 즐거운맘 2014/12/19 3,080
446986 통진당 해산 잘됐네요 18 개핑 2014/12/19 1,989
446985 공무원9급 합격. 68년생인데 연금나오죠? 19 몇년간해야연.. 2014/12/19 5,864
446984 2014 공예트렌드 페어 표 구해봐요.. 2014/12/19 859
446983 통진당 싫어하는 만큼 새누리 싫어하는 사람도 엄청 많은데 7 ㅇㅇ 2014/12/19 831
446982 영화 "국제시장 "재밌네요. 17 흥남대탈출 2014/12/19 3,954
446981 방콕 1박 경유 하는데 뭘 할 수 있을까요? 19 ... 2014/12/19 1,325
446980 전국 날씨가 궁금하네요. 우리 날씨 댓글 달아요. 3 아줌마 2014/12/19 865
446979 이번 통진당 해산건 ,정의당 논평 옮깁니다. 7 설라 2014/12/19 1,135
446978 중경외시+이숙.. 여기 대학들은 수시 정시 비중이 어떻게 되나요.. 2 초보맘 2014/12/19 1,897
446977 새누리당 트위터.jpg 9 ㅋㅋㅋ 2014/12/19 1,151
446976 온양재래시장 몇시에 여나요? 1 여행 2014/12/19 1,226
446975 영화 나를 찾아줘 재미있나요? 7 주말에남편과.. 2014/12/19 2,086
446974 서울에서 가장 좋은 도서관은 어디에요 6 질문 2014/12/19 4,736