남들은 불면증이라는데 저는 갱년기 50 에 하루종일 자요 ㅠ
자도 또 졸려요
이런경우도 있나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기잠
이런경우 조회수 : 2,289
작성일 : 2014-11-01 17:06:22
IP : 110.70.xxx.233
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 사람이
'14.11.1 5:14 PM (218.238.xxx.174)아무리 게을러도 하루종일 자기 어렵거든요
아마..신체 컨디션이 최저인 모양이네요.
운동이나,,가벼운 산책이나 그런거 해보시고
보약도 지어보세요.
제가 예전에 그래 잠을 많이 잤어요. 30대초에...
자도자도 피곤하던데
몸이 좀 좋아지니까..잠도 그냥은 못자겠더라구요. 자는게 오히려 더 피곤할때가 있더라구요.2. 세모네모
'14.11.1 5:16 PM (124.50.xxx.184)체력이 딸려서 그런거 아닌가요?
저도 갱년기 가까이 접근중인데 전에는 밤을 새도 말짱했는데
이젠 조금 무리했다싶으면 잠이 쏟아져요.
어제도 남편 오는지 모르고 잤더니 엄마
깨우지말라고 애들에게 그랬다네요.3. ..
'14.11.1 5:59 PM (110.14.xxx.40)갱년기 때문이 아니고 몸이 허해서 그래요.
4. 심장
'14.11.1 6:07 PM (121.174.xxx.62)...과 관련있어요. 즉, 몸이 안좋은겁니다.
내과에 일단 가셔서 피,소변검사 받아보시고 심장초음파...등등.
그리고 문제가 없다 하시면 정신과에 가셔서 우울증이 혹시 있는지 알아보셔요.
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