윗배가 나오는건 많이 먹어서 그런걸까요?

[다른 이유는..]

많이 먹는거 같지 않은데

유독 윗배가 불룩하게 나와서요

배꼽 위로 가슴 아래 그 부위가 불룩해요

먹는걸 더 줄이면 되려나요?

 

 

[..]

기름진거 단거 많이 먹으면 그렇더라구요 요즘 음식가려먹으니 배 조금 들어가고 몸무게도 일키로 빠졌어요

[원글]

아. 그렇군요.. 몰랐어요.
어쩐지 요즘들어 밥보다 과일 많이 먹고
안마시던 탄산음료도 마시고
많이 먹진 않았는데도 먹고나면 늘 더부룩하고 그랬거든요.

[체질이던데요]

저는 아랫배.
친구는 윗배.
그렇게 불룩합니다.

[원글]

체질인건..어떻게 알수가 있을까요?
뱃살이 빠졌다가 다시 쪄도 윗배만, 아님 아랫배만 살이 붙는다
그런 걸로 알 수 있을까요?

전 올해들어 처음으로 뱃살이 붙기 시작하는데
얼마전까진 안이랬는데 갑자기 윗배가 불룩해서
아무리 화장실을 가도 그대로고
적게 먹어도 불룩하니 더부룩하고 그렇거든요.

[체질은 특정부위가 계속 쪄요]

친정엄마도 아랫배, 저도 아랫배...ㅠㅠ
나이가 들면 배에 나잇살이 붙기 시작하는데 체질 따라 윗배, 아랫배, 혹은 아예 안 붙기도 하고(부럽~)....

[원글]

그렇군요..ㅠㅠ 저도 안붙는 분들 부럽 ㅠㅠ

일단 먹는거 가려서 먹어보고 빼도록 노력해봐야겠어요
그래도 계속 붙거나 안빠지거나 하면 체질인지도 모르겠네요

친정엄마랑 제가 체질이 많이 닮았는데
엄마도 윗배가 많이 나오신거 같긴 해요
몸매가 동그란 공처럼 동글동글하시거든요;;ㅎㅎ 아 어떡하나..

[....]

윗배 잘 나오는 남자들은 대개 내장지방 비만, 아랫배 잘 나오는 여자들은 대개 피하지방 비만이라고 하는 거 보면 윗배는 내장지방 비만의 증상이 아닐까요?