평소에 먹는량에 비해서 살이 잘 찌는편입니다
적게먹기는 한데 문제는 속도가 엄청 빠른편입니다
확실히 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 살이 덜 찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요?
... 조회수 : 2,601
작성일 : 2014-10-31 20:01:06
IP : 1.225.xxx.183
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아니요
'14.10.31 8:02 PM (175.209.xxx.94)한두젓가락에 라면 다 드시는 저희엄마 평생 35-8키로 대이심....
2. baraemi
'14.10.31 8:04 PM (27.35.xxx.143)천천히 먹으면 먹는양이 줄어 살이 덜찌는건데 원래도 적게 드신다면 잘모르겠네요~
3. 호퍼
'14.10.31 8:06 PM (223.62.xxx.69)네. 진짜 그래요. 몸에도 좋으니 그렇기 해보세요.
저 잘 먹거든요. 근데 천천히 먹어요.4. 별로 상관없
'14.10.31 8:08 PM (106.136.xxx.91)대신 몸에는 좋은듯.
1분에 후딱 드시는 아빠는 깡말랐고 천천히 씹어드시는 엄마는 70킬로.. ㅠㅠ
양과 먹는 내용, 시간의 문제죠5. 노노
'14.10.31 8:23 PM (14.32.xxx.97)절대적으로 먹는 양에 따라갑니다.
천천히 꼭꼭 씹어서 많이 먹으면 살찌고
호로록~ 한입에 털어넣어도 양이 적으면 안찌고.6. 꼭꼭 씹어먹으면
'14.10.31 8:28 PM (114.201.xxx.18) - 삭제된댓글피부 처짐도 잘 오지 않는다는 말을 어디서 들은 것 같아요.
7. ...
'14.10.31 9:10 PM (116.123.xxx.237)오래 씹으면 덜 먹게 되죠
8. 포만감때문에
'14.10.31 9:32 PM (115.93.xxx.59)많이 안먹게 되고
소화도 잘되고 그럴것 같아요
천천히 씹어먹어도 많이 먹으면 살찔것 같은데
TV에 나오는 사람들은 하나같이 다들
먹는양을 줄이지 않았는데도 살이 꽤 많이 빠졌다고 하긴 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 475635 | 아이 장난감때문에 새벽부터 줄서는거 19 | 이해 | 2015/08/22 | 2,733 |
| 475634 | 코스트코 끊으니 생활비 확 주네요 14 | 정말 | 2015/08/22 | 7,658 |
| 475633 | 전쟁시에 어떻게 해야할까라는 생각은 전혀 쓸모 없습니다. 10 | 자취남 | 2015/08/22 | 2,922 |
| 475632 | 블로그강좌 추천 해주세요. 1 | 창업 | 2015/08/22 | 916 |
| 475631 | 치주염.풍치로 이뽑고 임플란트 하자는데요 ㅠㅠ 24 | 도와주세요 | 2015/08/22 | 8,758 |
| 475630 | 서울시가 이제 이런 토론도 하네요 | loving.. | 2015/08/22 | 764 |
| 475629 | 오나귀 신순애는 7 | 속상할듯 | 2015/08/22 | 2,522 |
| 475628 | 미국생활만족하시는분 4 | 미국 | 2015/08/22 | 2,052 |
| 475627 | 집이 아주 가난한데 자녀가 44 | 2015/08/22 | 18,208 | |
| 475626 | 새누리 이철우..야당 에게 해킹사건 의혹제기말라 요구 8 | 북풍중이니 | 2015/08/22 | 838 |
| 475625 | 더치커피가 상했을까요? 4 | 커피 | 2015/08/22 | 1,241 |
| 475624 | 노래 제목 찾아주세요 5 | 쐬주반병 | 2015/08/22 | 687 |
| 475623 | 어릴때,젊을 때 못해본거 3 | 뭐 있으신가.. | 2015/08/22 | 1,211 |
| 475622 | 82쿡님들은 오프라인에서 개인사 힘든이야기 잘 하시는편이세요 7 | ... | 2015/08/22 | 1,359 |
| 475621 | 오나귀 질문(스포일) 7 | 누구냐넌 | 2015/08/22 | 1,846 |
| 475620 | 자식들 공부시키는 이유가 4 | ww | 2015/08/22 | 2,107 |
| 475619 | 노엄 촘스키, 삼성 직업병 해결 위한 서명운동에 동참 1 | light7.. | 2015/08/22 | 569 |
| 475618 | 멘탈을 튼튼하게 할 수 있는 방법이 뭐가 있을까요? 12 | ... | 2015/08/22 | 4,443 |
| 475617 | 숙면하고자 할때 ~~ 1 | 희망으로 | 2015/08/22 | 838 |
| 475616 | 님들이 생각하는 해외여행의 묘미는 어떤 게 있나요? 61 | ㅎㅎ | 2015/08/22 | 6,120 |
| 475615 | 트윗보다 빵~~~~~ 1 | ㅇㅇㅇ | 2015/08/22 | 916 |
| 475614 | 판사>검사>변호사인거에요? 6 | 지성맘 | 2015/08/22 | 3,840 |
| 475613 | 이회창 대통령 만들려고 북한에 총격요청한 사건 아세요? 11 | 북풍공작 | 2015/08/22 | 2,546 |
| 475612 | 다들 나 모르게 하루 한끼만 드시고 계셨던거에요? 14 | 한끼 | 2015/08/22 | 5,722 |
| 475611 | “이승만은 혁명가”라는 보수학자, 방문진 이사만 ‘3연임’ 2 | 샬랄라 | 2015/08/22 | 529 |