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천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요?

... 조회수 : 2,602
작성일 : 2014-10-31 20:01:06
평소에 먹는량에 비해서 살이 잘 찌는편입니다
적게먹기는 한데 문제는 속도가 엄청 빠른편입니다
확실히 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 살이 덜 찔까요?
IP : 1.225.xxx.183
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아니요
    '14.10.31 8:02 PM (175.209.xxx.94)

    한두젓가락에 라면 다 드시는 저희엄마 평생 35-8키로 대이심....

  • 2. baraemi
    '14.10.31 8:04 PM (27.35.xxx.143)

    천천히 먹으면 먹는양이 줄어 살이 덜찌는건데 원래도 적게 드신다면 잘모르겠네요~

  • 3. 호퍼
    '14.10.31 8:06 PM (223.62.xxx.69)

    네. 진짜 그래요. 몸에도 좋으니 그렇기 해보세요.
    저 잘 먹거든요. 근데 천천히 먹어요.

  • 4. 별로 상관없
    '14.10.31 8:08 PM (106.136.xxx.91)

    대신 몸에는 좋은듯.

    1분에 후딱 드시는 아빠는 깡말랐고 천천히 씹어드시는 엄마는 70킬로.. ㅠㅠ
    양과 먹는 내용, 시간의 문제죠

  • 5. 노노
    '14.10.31 8:23 PM (14.32.xxx.97)

    절대적으로 먹는 양에 따라갑니다.
    천천히 꼭꼭 씹어서 많이 먹으면 살찌고
    호로록~ 한입에 털어넣어도 양이 적으면 안찌고.

  • 6. 꼭꼭 씹어먹으면
    '14.10.31 8:28 PM (114.201.xxx.18) - 삭제된댓글

    피부 처짐도 잘 오지 않는다는 말을 어디서 들은 것 같아요.

  • 7. ...
    '14.10.31 9:10 PM (116.123.xxx.237)

    오래 씹으면 덜 먹게 되죠

  • 8. 포만감때문에
    '14.10.31 9:32 PM (115.93.xxx.59)

    많이 안먹게 되고
    소화도 잘되고 그럴것 같아요

    천천히 씹어먹어도 많이 먹으면 살찔것 같은데
    TV에 나오는 사람들은 하나같이 다들
    먹는양을 줄이지 않았는데도 살이 꽤 많이 빠졌다고 하긴 하더라고요

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