평소에 먹는량에 비해서 살이 잘 찌는편입니다
적게먹기는 한데 문제는 속도가 엄청 빠른편입니다
확실히 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 살이 덜 찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요?
... 조회수 : 2,454
작성일 : 2014-10-31 20:01:06
IP : 1.225.xxx.183
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아니요
'14.10.31 8:02 PM (175.209.xxx.94)한두젓가락에 라면 다 드시는 저희엄마 평생 35-8키로 대이심....
2. baraemi
'14.10.31 8:04 PM (27.35.xxx.143)천천히 먹으면 먹는양이 줄어 살이 덜찌는건데 원래도 적게 드신다면 잘모르겠네요~
3. 호퍼
'14.10.31 8:06 PM (223.62.xxx.69)네. 진짜 그래요. 몸에도 좋으니 그렇기 해보세요.
저 잘 먹거든요. 근데 천천히 먹어요.4. 별로 상관없
'14.10.31 8:08 PM (106.136.xxx.91)대신 몸에는 좋은듯.
1분에 후딱 드시는 아빠는 깡말랐고 천천히 씹어드시는 엄마는 70킬로.. ㅠㅠ
양과 먹는 내용, 시간의 문제죠5. 노노
'14.10.31 8:23 PM (14.32.xxx.97)절대적으로 먹는 양에 따라갑니다.
천천히 꼭꼭 씹어서 많이 먹으면 살찌고
호로록~ 한입에 털어넣어도 양이 적으면 안찌고.6. 꼭꼭 씹어먹으면
'14.10.31 8:28 PM (114.201.xxx.18) - 삭제된댓글피부 처짐도 잘 오지 않는다는 말을 어디서 들은 것 같아요.
7. ...
'14.10.31 9:10 PM (116.123.xxx.237)오래 씹으면 덜 먹게 되죠
8. 포만감때문에
'14.10.31 9:32 PM (115.93.xxx.59)많이 안먹게 되고
소화도 잘되고 그럴것 같아요
천천히 씹어먹어도 많이 먹으면 살찔것 같은데
TV에 나오는 사람들은 하나같이 다들
먹는양을 줄이지 않았는데도 살이 꽤 많이 빠졌다고 하긴 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 431064 | 초1아이에게 오늘 매 들었어요ㅠ.ㅠ 13 | 속상... | 2014/10/31 | 3,335 |
| 431063 | 맥 파우더 쓰시는(쓰셨던)분? 이거 이상해요.. 3 | .. | 2014/10/31 | 1,441 |
| 431062 | 다음주 리얼스토리눈 ㅡ 신해철 의료분쟁 다루네요 2 | 복수할테다 | 2014/10/31 | 1,083 |
| 431061 | 서울에 사시는 분들, 요새 패딩 입으시나요? 5 | 요리잘하고파.. | 2014/10/31 | 1,798 |
| 431060 | 미생 10 | 그래짱 | 2014/10/31 | 3,632 |
| 431059 | 퇴원한 사람에게 어떤 선물? 1 | 선물 | 2014/10/31 | 461 |
| 431058 | 수원 장안구 쪽에 피부과 추천해주세요! 4 | ㅠㅠ | 2014/10/31 | 8,069 |
| 431057 | 롯데빅마켓 피지오겔 8 | 건조 | 2014/10/31 | 2,616 |
| 431056 | 남편 건강검진결과 요단백이 ++로 나왔어요. 어디에 문제가 있는.. 5 | 걱정 | 2014/10/31 | 10,618 |
| 431055 | 초등 학부모님들 담임 선생님이 나이가 많으면 싫으신가요? 중고등.. 14 | 런천미트 | 2014/10/31 | 4,632 |
| 431054 | "신해철의 음악도시" 5 | 추억 | 2014/10/31 | 1,599 |
| 431053 | 미생에서 그래랑 영이가 카페에서 만났을 때 1 | 그래 | 2014/10/31 | 1,360 |
| 431052 | 킹 사이즈 침구 세탁기에 빨수 있나요? 3 | 14 | 2014/10/31 | 1,676 |
| 431051 | 친정 17 | 슬픈날 | 2014/10/31 | 3,667 |
| 431050 | 르크루제컵이나 그릇은 튼튼한가요 6 | ... | 2014/10/31 | 1,990 |
| 431049 | 미안하다 좀 많이 ㅋㅋㅋ 8 | 오과장 대박.. | 2014/10/31 | 2,555 |
| 431048 | 공무원이 잘살아야 나라가 잘 살아요 17 | 진짜로 | 2014/10/31 | 2,997 |
| 431047 | 이 코트 어때보여요? 8 | ㅇㅇ | 2014/10/31 | 2,248 |
| 431046 | 보통 시누이 시아버님 장례식장에 가나요? 8 | .... | 2014/10/31 | 3,090 |
| 431045 | 동네 이상한 여자랑 한판해도 이상한 여자 되지않아요 2 | 경험자 | 2014/10/31 | 1,407 |
| 431044 | 미생...시작했어요 9 | .. | 2014/10/31 | 1,644 |
| 431043 | 오븐 구입하려고 하는데 조언 좀 부탁드립니다. | 오븐 | 2014/10/31 | 445 |
| 431042 | 집을 사야할까요? 16 | 올라도 너무.. | 2014/10/31 | 3,409 |
| 431041 | 심플한 작은 숄더백 7 | 가을 | 2014/10/31 | 2,503 |
| 431040 | 신해철씨 유가족들 20 | ㅠㅠ | 2014/10/31 | 13,177 |