평소에 먹는량에 비해서 살이 잘 찌는편입니다
적게먹기는 한데 문제는 속도가 엄청 빠른편입니다
확실히 천천히 꼭꼭 씹어먹으면 살이 덜 찔까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
천천히 꼭꼭 씹어먹으면 확실히 살이 덜 찌나요?
... 조회수 : 2,437
작성일 : 2014-10-31 20:01:06
IP : 1.225.xxx.183
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 아니요
'14.10.31 8:02 PM (175.209.xxx.94)한두젓가락에 라면 다 드시는 저희엄마 평생 35-8키로 대이심....
2. baraemi
'14.10.31 8:04 PM (27.35.xxx.143)천천히 먹으면 먹는양이 줄어 살이 덜찌는건데 원래도 적게 드신다면 잘모르겠네요~
3. 호퍼
'14.10.31 8:06 PM (223.62.xxx.69)네. 진짜 그래요. 몸에도 좋으니 그렇기 해보세요.
저 잘 먹거든요. 근데 천천히 먹어요.4. 별로 상관없
'14.10.31 8:08 PM (106.136.xxx.91)대신 몸에는 좋은듯.
1분에 후딱 드시는 아빠는 깡말랐고 천천히 씹어드시는 엄마는 70킬로.. ㅠㅠ
양과 먹는 내용, 시간의 문제죠5. 노노
'14.10.31 8:23 PM (14.32.xxx.97)절대적으로 먹는 양에 따라갑니다.
천천히 꼭꼭 씹어서 많이 먹으면 살찌고
호로록~ 한입에 털어넣어도 양이 적으면 안찌고.6. 꼭꼭 씹어먹으면
'14.10.31 8:28 PM (114.201.xxx.18) - 삭제된댓글피부 처짐도 잘 오지 않는다는 말을 어디서 들은 것 같아요.
7. ...
'14.10.31 9:10 PM (116.123.xxx.237)오래 씹으면 덜 먹게 되죠
8. 포만감때문에
'14.10.31 9:32 PM (115.93.xxx.59)많이 안먹게 되고
소화도 잘되고 그럴것 같아요
천천히 씹어먹어도 많이 먹으면 살찔것 같은데
TV에 나오는 사람들은 하나같이 다들
먹는양을 줄이지 않았는데도 살이 꽤 많이 빠졌다고 하긴 하더라고요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
434482 | 왜 저의 글에는 댓글 없는지요??ㅜ.ㅜ 14 | 자유게시판 | 2014/11/11 | 2,117 |
434481 | 정형외과 좀 추천해주세요 ㅠㅠ 6 | 목 어깨 통.. | 2014/11/11 | 2,132 |
434480 | 11월 11일, 퇴근 전에 남은 기사 몇 개 남기고 갑니다. 3 | 세우실 | 2014/11/11 | 2,090 |
434479 | 고등학교배정 질문드려요 2 | 중3맘 | 2014/11/11 | 1,172 |
434478 | 블라블라 블링블링 같은 표현 한국어에 넣어 쓰는 거 오글거려요... 18 | ㅎㅎ | 2014/11/11 | 1,504 |
434477 | 로터리히터 (등유난로)를 사도 될까요? 10 | 겨울나기 | 2014/11/11 | 4,423 |
434476 | 남편의 잔소리, 숨막혀요. 86 | 둘째딸 | 2014/11/11 | 20,920 |
434475 | 교원평가 주관식이요.코멘트 샘은 언제 보시게되나요? 1 | 궁금 | 2014/11/11 | 1,010 |
434474 | 임신 중 이력서 제출 10 | 애엄마 | 2014/11/11 | 2,053 |
434473 | 매 끼니 혼자 먹으려니... 4 | 11월 | 2014/11/11 | 1,603 |
434472 | 30살 2개월 남았다고 한동안 우울했는데 2년전 사진 보고..... 2 | ㅋ | 2014/11/11 | 1,139 |
434471 | 3억미만 임대차 부동산 중개료 12 | 도와주세요 | 2014/11/11 | 2,733 |
434470 | 의사소리너무지겹네요.. 9 | ㅇㅇ | 2014/11/11 | 2,800 |
434469 | 오목조목한 얼굴 22 | sueden.. | 2014/11/11 | 10,758 |
434468 | 분당 이삿짐센타 추천해주세요 5 | 이사 | 2014/11/11 | 1,394 |
434467 | 헬스클럽 내 피티 vs 개인 피티 스튜디오 3 | ..... | 2014/11/11 | 3,000 |
434466 | 의지가 강한분들 부러워요. 2 | ..... | 2014/11/11 | 1,564 |
434465 | 영화 "보이후드"를 보고 왔습니다. 2 | 가을아 | 2014/11/11 | 1,696 |
434464 | 내일모레 시험치는 딸있는 내친구에게 | 친구에게 | 2014/11/11 | 565 |
434463 | 초등 3학년 남자애 생일선물 추천 바래요!! 5 | 고민 | 2014/11/11 | 4,189 |
434462 | 생강냄새없애는 조리법 알려주세요 .. | 아 | 2014/11/11 | 1,366 |
434461 | 일상적인 지출에 좋은 카드 추천해 주세요 3 | 카드 | 2014/11/11 | 699 |
434460 | 12000원짜리 아구찜 먹어도 될까요? 2 | 장미 | 2014/11/11 | 1,531 |
434459 | 다들 이리 빼빼로 한가득 돌리나요? 4 | ddd | 2014/11/11 | 1,390 |
434458 | 얼굴에 2 | ww | 2014/11/11 | 420 |