여러 군데 찾아보고 해도,
프린트해서 벽에 붙여 놓고 꾸준히 할만한 것 좀
추천해주세요. 책도 좋구요.
도대체 그리 많아도 잘 모르겠네요.
의사들은 그냥 맨손체조 하세요...라고 하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리나 골반교정 운동, 추천해주세요.
매일글을써 조회수 : 1,823
작성일 : 2014-10-31 13:49:14
IP : 121.174.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 맨손체조라면
'14.10.31 1:50 PM (218.238.xxx.174)저는 국민체조 앱 깔아놓고 생각날때
가끔 합니다.
하면 확실히 좋아요.2. 앱
'14.10.31 2:18 PM (121.174.xxx.62)...도 있군요. 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 432218 | 제가 이상한거죠?(원글펑) 35 | dma | 2014/11/02 | 6,326 |
| 432217 | 홍콩에서 선물받은 건데요, 약 같은데 뭘까요? 좀 알려주세요.. 5 | 홍콩약 | 2014/11/02 | 1,262 |
| 432216 | 비싸기만하고 종류도 별로고 5 | 경주한정식 | 2014/11/02 | 1,274 |
| 432215 | 48세 생리날짜 9 | 엄마 | 2014/11/02 | 3,472 |
| 432214 | 손가락마디굵어지는건 방법없나요? 4 | .. | 2014/11/02 | 2,629 |
| 432213 | 지겨우신가요 ? | 뉴스프로 | 2014/11/02 | 611 |
| 432212 | 송혜교도 옷빨진짜안받네요 34 | ㄱㄱ | 2014/11/02 | 17,737 |
| 432211 | 구매대행 사업 해 보려고 합니다 조언 좀 해 주세요 1 | 324252.. | 2014/11/02 | 1,346 |
| 432210 | 불우이웃돕기한다고 돌아다니는 아줌마 때문에 기절할뻔 했네요. 6 | 찍찍 | 2014/11/02 | 1,680 |
| 432209 | 목이 삐었어요..질문 좀 드릴게요. 1 | 2014/11/02 | 645 | |
| 432208 | 새우튀김 - 코스트코 냉동새우로 할 수 있나요? 4 | -- | 2014/11/02 | 4,163 |
| 432207 | 논픽션 드라마게임 좋아하셨던분 계시려나요?? 3 | 히힛 | 2014/11/02 | 566 |
| 432206 | 신해철씨 내일 오전 진짜 국과수 부검이네요.. 5 | ㅠㅠ | 2014/11/02 | 2,397 |
| 432205 | 오늘 저녁 외출 옷차림 질문이요. 3 | 옷차림 | 2014/11/02 | 937 |
| 432204 | 컴 잘아시는분 도움좀 주세요 3 | 스피커 | 2014/11/02 | 426 |
| 432203 | 남자들은 여자손잡는거에 대해 6 | .. | 2014/11/02 | 14,884 |
| 432202 | 내일 아침 패딩점퍼 입는건 좀 그럴까요 19 | ... | 2014/11/02 | 5,284 |
| 432201 | 지금. 부암동에 와 있어요 5 | 가을 | 2014/11/02 | 3,080 |
| 432200 | 겨울옷 다 꺼내셨어요? 3 | 추워요 | 2014/11/02 | 1,789 |
| 432199 | 친구가 수입과자전문점을 오픈했는데요... 8 | 선물?? | 2014/11/02 | 3,603 |
| 432198 | 끝까지 함께할 사람 2 | 행복을믿자 | 2014/11/02 | 1,300 |
| 432197 | 지금 바람 많이 부는거 맞죠? 6 | 무섭다.. | 2014/11/02 | 1,508 |
| 432196 | 집에 키우는 개가, 다른 개랑 놀고 온걸 아나요?? 10 | ??? | 2014/11/02 | 2,380 |
| 432195 | 도시형 생활주택 어떤가요? | ... | 2014/11/02 | 716 |
| 432194 | 제주도 여행시 할인쿠폰? 5 | 제주도 | 2014/11/02 | 1,503 |