여러 군데 찾아보고 해도,
프린트해서 벽에 붙여 놓고 꾸준히 할만한 것 좀
추천해주세요. 책도 좋구요.
도대체 그리 많아도 잘 모르겠네요.
의사들은 그냥 맨손체조 하세요...라고 하네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허리나 골반교정 운동, 추천해주세요.
매일글을써 조회수 : 1,804
작성일 : 2014-10-31 13:49:14
IP : 121.174.xxx.62
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 맨손체조라면
'14.10.31 1:50 PM (218.238.xxx.174)저는 국민체조 앱 깔아놓고 생각날때
가끔 합니다.
하면 확실히 좋아요.2. 앱
'14.10.31 2:18 PM (121.174.xxx.62)...도 있군요. 감사합니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 432156 | 에스프레소 블렌딩 1 | 에소 | 2014/11/02 | 1,538 |
| 432155 | 수원 영통이랑..동탄..어디가 좋을까요 7 | 고민 | 2014/11/02 | 2,901 |
| 432154 | 찐고구마로 할수 있는 요리 7 | 포테이토 | 2014/11/02 | 3,259 |
| 432153 | 마포역에서 제일 가까운 아파트가 어딘가요 3 | 아파트 | 2014/11/02 | 1,212 |
| 432152 | 신혼인데 남편이 집에 안들어왔어요 7 | 쉣 | 2014/11/02 | 3,016 |
| 432151 | [영상]동영상 최대 규모의 마식령 스키장 1 | NK투데이 | 2014/11/02 | 664 |
| 432150 | 신해철의 고통이 자꾸 생각나서 힘들어요 14 | 그고통이 | 2014/11/02 | 2,514 |
| 432149 | 저도 연인사이의 호칭 질문.. 결혼 생각하고 만나는거면 오빠라는.. 5 | ... | 2014/11/02 | 2,132 |
| 432148 | 60후반 엄마 몽클레어 패딩 잘 입으실까요 8 | 미국딸 | 2014/11/02 | 3,904 |
| 432147 | 신해철 마지막 모습 '속사정쌀롱' 방송 결정 -오늘밤 9시40분.. 4 | 다시시작하기.. | 2014/11/02 | 2,039 |
| 432146 | 오늘같은날 점심은 5 | jtt811.. | 2014/11/02 | 1,690 |
| 432145 | 모직코트, 회색이랑 카멜중 어떤게 더 좋을까요? 3 | soss | 2014/11/02 | 1,765 |
| 432144 | 바자회 생강차 어떡해요 ㅜㅜ 다 먹어가요 6 | 생강차 밀크.. | 2014/11/02 | 2,669 |
| 432143 | 소장천공이란게 완전 개복하지않고는 모르는것아닌가요? 33 | 경험 | 2014/11/02 | 11,361 |
| 432142 | 봄봄닭갈비 김유정역 어떤가요?^^ 2 | 춘천닭갈비 | 2014/11/02 | 1,284 |
| 432141 | 염장해놓은 쇠미역 질문요 1 | 저녁준비 | 2014/11/02 | 2,334 |
| 432140 | 10년짜리 비자가 있는데.. 2 | 미국비자 | 2014/11/02 | 810 |
| 432139 | 전 좋은 의사샘 기억이 나요 4 | 경험 | 2014/11/02 | 1,215 |
| 432138 | 축농증 수술에 관해서 질문합니다 4 | 내모레수술예.. | 2014/11/02 | 968 |
| 432137 | 으악 훈훈하게 동물농장 보고 눈 버렸어요 ㅡㅡ 40 | ㅇㅅㅇ | 2014/11/02 | 11,567 |
| 432136 | 페이스북 제가 누구 팔로우하는 거 다른 친구들도 다 아는 건가요.. 7 | 비밀 | 2014/11/02 | 3,925 |
| 432135 | 요며칠 리모델링을 했는데요.ㅠㅠ 6 | 별빛 | 2014/11/02 | 2,576 |
| 432134 | 질문요~ 1 | 잡담 | 2014/11/02 | 338 |
| 432133 | 이게 틱 증상인지 알려 주세요. 4 | 9살 아들 | 2014/11/02 | 1,018 |
| 432132 | 수시 입학 문의 드려요 4 | 그럼 | 2014/11/02 | 1,462 |