저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이어서 의욕이 없거나 그러진 않아요 운동도 열심히 하는 편이고.. 자꾸 움직이면 괜찮아요
집중 사고력이 다 떨어져서 그런겁니다. 한마디로 뇌에도 칼로리를 정확히.공급해주지못하는상황. 나중에 피부염까지오고 난리날때후회하지마시고 오키로만 눈감고 찌우세요
근력을 키우세요..
살찌는음식이라기보단 그냥 하루섭취열량이 충븐하면 ㄷ됩니다. 쉽게는 우유에 들깨가루 타서 물대신수시로 마신다던지 체중증가용 음료를 수시로 마시세요. 타고난 약골 이나 병있는거아니라면 살못찌울 이유가없습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
455122 | 14k반지는 광택이 별로 없나요? | 나븝 | 2015/01/12 | 816 |
455121 | 박지원"친노, 싸울 때는 싸우지 않고 먹을 게 생기면 .. 19 | 점두개 | 2015/01/12 | 2,586 |
455120 | 어디서 중고옷들 파시고 계시나요?특히 애들요 3 | 다들 | 2015/01/12 | 1,706 |
455119 | 분당본플러스판교순병원 3 | 정형외과 | 2015/01/12 | 2,039 |
455118 | 지금ebs 다큐프로그램꼭들보세요 | 공부하는아이.. | 2015/01/12 | 2,048 |
455117 | 동향복도집 어떤가요? 8 | 바다짱 | 2015/01/12 | 1,507 |
455116 | 배, 등어리, 머리가 아픈데요 4 | .... | 2015/01/12 | 1,033 |
455115 | 게시판 문재인, 안철수 이간질러는 존재합니다. 10 | 이건아닌듯 | 2015/01/12 | 1,264 |
455114 | ebs 다큐프라임에 나온 내용중.. 2 | 다양성 | 2015/01/12 | 2,932 |
455113 | 정찬이 맞네요 ! 3 | .. | 2015/01/12 | 5,100 |
455112 | 영어로 연대 나타나는거 문의 좀 드려요. 7 | .. | 2015/01/12 | 1,558 |
455111 | 말티즈키우시는 분들요~ 말티즈코요~ 6 | ,., | 2015/01/12 | 1,514 |
455110 | 매주 콩 쑤는 이야기 인데.... 1 | 고마워요 | 2015/01/12 | 932 |
455109 | 그회사 물티슈 안 쓸래요... 29 | 무한질주 | 2015/01/12 | 16,135 |
455108 | 세월호 아버지 보낸 문자... 답장이 와 3 | ytn | 2015/01/12 | 1,709 |
455107 | 휴대폰 메모 문자 확인하는 김무성 대표 | 세우실 | 2015/01/12 | 1,186 |
455106 | 드뎌 질렀어요! 기쁩니다. 32 | ㅎㅎ | 2015/01/12 | 16,912 |
455105 | 뭐라고 답해줘야 할까요? 3 | ... | 2015/01/12 | 939 |
455104 | 한진택배를 7일 보냈는데 10일이 2 | ... | 2015/01/12 | 1,201 |
455103 | 전설의마녀 28 | 드라마 | 2015/01/12 | 6,513 |
455102 | 옷살때 부가가치세 5 | 이뿐옷 | 2015/01/12 | 1,066 |
455101 | 섬유유연제가 걸쭉해졌어요 ㅜㅠ 4 | 에티튜드 | 2015/01/12 | 3,316 |
455100 | 의정부의 화재 4 | 대박 | 2015/01/12 | 1,844 |
455099 | [포토] '땅콩 회항' 6년전 예견됐다?…´싱크로율 99%´ 만.. 2 | ... | 2015/01/12 | 2,359 |
455098 | 촌지 예전에도 엄청 많지 않았나요..??? 2 | .... | 2015/01/12 | 1,440 |