저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이어서 의욕이 없거나 그러진 않아요 운동도 열심히 하는 편이고.. 자꾸 움직이면 괜찮아요
집중 사고력이 다 떨어져서 그런겁니다. 한마디로 뇌에도 칼로리를 정확히.공급해주지못하는상황. 나중에 피부염까지오고 난리날때후회하지마시고 오키로만 눈감고 찌우세요
근력을 키우세요..
살찌는음식이라기보단 그냥 하루섭취열량이 충븐하면 ㄷ됩니다. 쉽게는 우유에 들깨가루 타서 물대신수시로 마신다던지 체중증가용 음료를 수시로 마시세요. 타고난 약골 이나 병있는거아니라면 살못찌울 이유가없습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
442086 | 논술은 각학교마다 3 | ... | 2014/12/05 | 664 |
442085 | 박시장님께 너무 많은 걸 바란 걸까요? 19 | 치히로 | 2014/12/05 | 2,686 |
442084 | 벌써 둘째 초등 취학통지서가 나왔네요 1 | ㅜㅜ | 2014/12/05 | 819 |
442083 | 롯데리아 맥도날드 맛있는 햄버거 추천 9 | 도와주세요... | 2014/12/05 | 1,882 |
442082 | 애들 어릴땐 집값이 오르길 바랬는데 이젠 떨어지기를 간절히 7 | 바래요. | 2014/12/05 | 1,151 |
442081 | 앙코르와트 잘 아시는분 계세요...? 23 | .... | 2014/12/05 | 2,368 |
442080 | 방금 이상한사고방식의 동네엄마를 만나고왔네요 43 | 진짜 증말 .. | 2014/12/05 | 13,382 |
442079 | [부부]부부싸움의 원인 2 | 퍼온글 | 2014/12/05 | 1,207 |
442078 | 부산 해운대 집값... 14 | 부산집값 | 2014/12/05 | 7,138 |
442077 | 비운의 똥고미네이터...그가 온다. 1 | 변태풍 | 2014/12/05 | 1,148 |
442076 | 욕실 순간 난방기 추천바랍니다. 1 | 여행지기 | 2014/12/05 | 1,713 |
442075 | 삼성아기사랑 세탁기, 괜찮은가요? | ... | 2014/12/05 | 548 |
442074 | 어제 올라왔던 무나물 맛있네요.. 28 | 무야 | 2014/12/05 | 3,996 |
442073 | 82에 댓글달때, 원글자의 글을 복사해서 쓰면,,, 4 | 불편해 | 2014/12/05 | 384 |
442072 | 남편이 이혼요구 들어주지 않을시엔 어찌하시나요? 4 | ... | 2014/12/05 | 1,515 |
442071 | 변비는 아닌데 화장실 찢어지는 고통...... 3 | ㅠㅠ | 2014/12/05 | 808 |
442070 | 전셋집이 없어요... 집을 사야할까요? 2 | 고민 | 2014/12/05 | 1,812 |
442069 | 고급스런 크리스마스 트리 추천해주세요 2 | 트리 | 2014/12/05 | 1,273 |
442068 | 양반다리하는거. 3 | 관절건강. | 2014/12/05 | 980 |
442067 | 전기라디에이터와 전기온풍기 중 뭘로 살까요? 11 | 추워요 | 2014/12/05 | 2,637 |
442066 | 의류쇼핑몰에서 30만원짜리 패딩사는건 미친짓이겠죠. 11 | dmgm | 2014/12/05 | 3,489 |
442065 | 김장고민..도와주세요..~~~ 4 | 나쁜며느리 | 2014/12/05 | 1,193 |
442064 | 자동차 A/S센타에서 단순수리는 안될까요? 5 | 타이어펑크 | 2014/12/05 | 406 |
442063 | 박지만, 정윤회 거짓말 땐 내가 나설 것 8 | 여왕의남자 | 2014/12/05 | 2,250 |
442062 | 치과질문입니다 1 | 임플란트 | 2014/12/05 | 366 |