저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이어서 의욕이 없거나 그러진 않아요 운동도 열심히 하는 편이고.. 자꾸 움직이면 괜찮아요
집중 사고력이 다 떨어져서 그런겁니다. 한마디로 뇌에도 칼로리를 정확히.공급해주지못하는상황. 나중에 피부염까지오고 난리날때후회하지마시고 오키로만 눈감고 찌우세요
근력을 키우세요..
살찌는음식이라기보단 그냥 하루섭취열량이 충븐하면 ㄷ됩니다. 쉽게는 우유에 들깨가루 타서 물대신수시로 마신다던지 체중증가용 음료를 수시로 마시세요. 타고난 약골 이나 병있는거아니라면 살못찌울 이유가없습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
440192 | 성냥이 보급되기 전에는 뭘로 불을 피웠나요? 11 | 84 | 2014/11/29 | 1,167 |
440191 | 전기 압력밥솥 쿠쿠랑 쿠첸 뭐가 좋을까요? 9 | 결정 | 2014/11/29 | 2,346 |
440190 | 영어 문법좀 알려 주세요 | 중학생 | 2014/11/29 | 427 |
440189 | 독일 파쉬 물주머니 몇 시간 따뜻한가요? 12 | 핫 팩 추천.. | 2014/11/29 | 3,811 |
440188 | 임신 중 성별...아들이라니 살짝 우울해요... 39 | 후후 | 2014/11/29 | 7,536 |
440187 | 김구라가 신봉선에게 7 | 무지개 | 2014/11/29 | 3,677 |
440186 | 막스마라 싸이즈 2 | 조언 | 2014/11/29 | 1,621 |
440185 | 학습지수업할때, 지국장 못오게 하는 방법 없나요? 6 | 미나리2 | 2014/11/29 | 1,911 |
440184 | 겉절이가 생겼는데 뭐에다 먹을까요 7 | 귀한음식 | 2014/11/29 | 1,035 |
440183 | "당신 뭐야, 빨갱이야? 간첩이야?" 3 | 서북청년단 | 2014/11/29 | 755 |
440182 | 동서에게 2천만원 보냈어요. 94 | 동서 | 2014/11/29 | 21,170 |
440181 | 명동, 신세계 근처에서 재충전 할 만한곳? 1 | 힘들어 | 2014/11/29 | 731 |
440180 | 어제 미생 엔딩 너무 좋지 않던가요? 3 | 취하라 | 2014/11/29 | 2,683 |
440179 | 중환자실에 있는 애기 소식 듣기가 힘들어요 18 | 애기야건강해.. | 2014/11/29 | 4,364 |
440178 | 블로그에서 100만원넘는옷 팔면 얼마 남을까요 17 | 요지경 | 2014/11/29 | 6,237 |
440177 | 김장 30포기 하면 재료비 어느정도 들까요 2 | .. | 2014/11/29 | 1,949 |
440176 | 쌀로 만든빵.... 프렌차이즈 아시죠? 맛있나요? 진짜쌀로? 2 | ... | 2014/11/29 | 760 |
440175 | 예비 중학생 패딩잠바랑 책가방 추천 부탁드립니다. 7 | 초등졸업선물.. | 2014/11/29 | 9,504 |
440174 | 너무하네요. 기둥서방 1 | 미스테리 | 2014/11/29 | 2,297 |
440173 | 조리사 실기 인터넷으로 공부할수있는곳있을까요?? | 겨울 | 2014/11/29 | 392 |
440172 | 남편과 싸웠어요 19 | 스프 | 2014/11/29 | 3,361 |
440171 | 공부머리에 머리크기 관계있나요? 28 | 카레라이스 | 2014/11/29 | 5,207 |
440170 | 커피 하루에 최대 몇잔까지 드셔보셨어요? 6 | 카페인사랑 | 2014/11/29 | 1,686 |
440169 | 라메르 써보신분들 16 | 라메르 | 2014/11/29 | 4,856 |
440168 | ㅋㅋ 그네공주도 이제 끝인가봅니다. 18 | 화무십일홍 | 2014/11/29 | 11,165 |