저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이 된이후
의욕과 기운이 없어요
아니 정확히 말하면 기운은 좀 있는데
뭔가를 해야겠다는 의욕과 의지가 안생겨요
살찌려고 노력하는데 잘 안되구요
살찌는 음식을 그닥 좋아하지를 않아요
고기같은거 피자같은거 싫어해요
다른 저체중인 분들도 의욕이나 의지 목표같은게 잘 안생기시나요?
저체중이어서 의욕이 없거나 그러진 않아요 운동도 열심히 하는 편이고.. 자꾸 움직이면 괜찮아요
집중 사고력이 다 떨어져서 그런겁니다. 한마디로 뇌에도 칼로리를 정확히.공급해주지못하는상황. 나중에 피부염까지오고 난리날때후회하지마시고 오키로만 눈감고 찌우세요
근력을 키우세요..
살찌는음식이라기보단 그냥 하루섭취열량이 충븐하면 ㄷ됩니다. 쉽게는 우유에 들깨가루 타서 물대신수시로 마신다던지 체중증가용 음료를 수시로 마시세요. 타고난 약골 이나 병있는거아니라면 살못찌울 이유가없습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
457178 | 능력이되면5살까지는 집에서 엄마가 돌봤으면... 6 | 할수만있다면.. | 2015/01/18 | 1,381 |
457177 | gs홈쇼핑 김성일 광고하는 쇼미 제품 괜찮나요? | 제이미 | 2015/01/18 | 2,099 |
457176 | 독후감숙제 | .. | 2015/01/18 | 303 |
457175 | 주방이 너무 좁아요 11 | ㅇ | 2015/01/18 | 3,182 |
457174 | 써브웨이 샌드위치 15 | 창업 | 2015/01/18 | 5,255 |
457173 | 물려받을 재산 고사하고 3 | 기냥 | 2015/01/18 | 1,481 |
457172 | 의료보험 건강검진 어디서 할까요? (서울) | 음 | 2015/01/18 | 473 |
457171 | ebs 인강 프리패스?이용해보신분있나요 2 | mm | 2015/01/18 | 2,247 |
457170 | 결혼반지 보석 안박힌 금에 이니셜 어디서 | 처음본순간 | 2015/01/18 | 511 |
457169 | 남자가자꾸 꼬이는여자 지팔자꼬우는여자 2 | ㄱㄱ | 2015/01/18 | 2,222 |
457168 | 이코노미 워치, 한국의 자유 민주주의 위협받아 1 | light7.. | 2015/01/18 | 406 |
457167 | 심은하랑 전지현이 닮은 부분이 있습니까 9 | ㅇㅇ | 2015/01/18 | 3,212 |
457166 | 출산과 육아도 미리 계획하고 시작했으면... 6 | 신혼부부를 .. | 2015/01/18 | 1,240 |
457165 | 생강차가 대박이네요 4 | 목감기 | 2015/01/18 | 5,178 |
457164 | 아마존 직구 질문하나만할게요 2 | 가루녹차 | 2015/01/18 | 1,128 |
457163 | 하이원 리조트가는길에 고기사려는데 추천해주세요 1 | 궁금 | 2015/01/18 | 707 |
457162 | 책가방을 바꾸려고 하는데... 1 | 초4 | 2015/01/18 | 475 |
457161 | 미생 한석율 같은 성격이 되고싶네요 | 석율이 | 2015/01/18 | 1,339 |
457160 | 라디오되는 씨디플레이어 추천부탁드려요 2 | 엄마 | 2015/01/18 | 711 |
457159 | 체크 밍크스키니 | 스키니 | 2015/01/18 | 418 |
457158 | 소금물 (식염수)이 피부에 좋나요? 1 | ... | 2015/01/18 | 2,394 |
457157 | 40살 막 살아온 아줌마 같았던 초등1학년 아동 31 | 아웃 | 2015/01/18 | 10,673 |
457156 | 영국 가고싶어요. 1 | 콩 | 2015/01/18 | 846 |
457155 | 배우 팬질..너무 심하게 빠졌어요 ㅠ 32 | ㅇㅇ | 2015/01/18 | 5,355 |
457154 | 해산물 알레르기... 3 | 요엘리 | 2015/01/18 | 987 |