견과류가 소화가 잘 안되나요

[아몬드]

몸에 죻은 견과류 먹으려고 하는데

참 소화가 안되네요

아몬트 땅콩 호두 등 소화가 잘 안되요

다른 분들은 어떠신지요.

소화잘되게 먹을수 없을까요?

[잘되죠.엄청]

먹으면 설사하던데요..

[..]

저도 속이 부대껴요.

[견과류]

소화 잘 안되요 느끼하고 ᆢ 저도 소음인

[저두요]

추석때 소분되어있는 견과류 선물받아서 좋았는데
그거 한봉지 먹어도 더부룩해요
입맛도 잃고 부대껴요
그래도 건강 생각해서 먹긴해요
저도 소음인이예요

[소화력]

약한 소음인에겐 좀 힘들죠.
저두 소음인인데.. 그대신 조금만 먹어도 든든하니 다이어트엔 좋을 것 같아요.
삶아서 드심 좀 낫지 않을까요?
전 요즘 땅콩 삶은거 먹는데 그래도 힘드네요.

[....]

저도 소음인인데 홈메이드 요구르트에 한봉지씩
아침대신 먹어요
소화력이 약한편인데 속 편하던데
요구르트 때문일까요?