얼굴 탄력 비법 공유해주세요 ㅠ

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아직 이십대처자인데요.. 광대없고 무조던 길기만 한 얼굴때문에 벌써부터 세로로 얼굴이 훅 쳐져 불독살이 생겼어요..중년나이면 안면거상이라고 알아보을텐데 아직 어린나이라고 하고. 실리프팅이나 다른 레이져시술들은 피부가 너무 얇고 예민해 꿈도 못꿉니다. 지금부터라도 어떻게 시술없이 더 악화를 막는 비법있으면 공유해주세요 ㅠ 남들은 광대 깎는데 난 만들기라도 해야 하나 ㅠ
풍선 부는입모양 요새 많이 해주구있구요. 누구는 채식이 누구는 육식이 더 탄력을 저하시킨다 의견이 분분해서 어떤게 좋은지 모르겠구요. 누구는 운동이 처진다 누구는 아니다 그러고.. 요새 거울만 보면 슬퍼요. 심부볼제거라도 해야할까봐요.. 불독상보단 할매상이 나을꺼같아요..

[rladidtp2004]

육식, 채식은 잘모르겠고 설탕이 노화의 주범인건 확실합니다. 피부 혈관 근육..모두 노화를 촉진시키죠. 당연히 땀구멍도 커지구요. 피부 관리하시려면 설탕을 줄이세요.

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요가꾸준히 하면 얼굴선 올려붙는 효과가 좀 있어요. 스트레칭할때 목선도 같이 스트레칭이 되다보니.. 전 효과를 좀 봤거든요. 그리고 살림 홈페이지 보면 맨손마사지 동영상이 있거든요. 그걸 하면 얼굴 탄력이 좀 생겨요. 피부속부터 좀 쫀쫀 해지는 느낌이 있거든요. 거기 윤포나 콜라겐 제품이 피부가 좀 두꺼워지는 효과가 있어요. 제가 얇은 피부라 두껍게 만드는데 주안점을 두고 관리를 하는데 좀 두꺼운 느낌이 들어요.풍선부는 모양은 입술주름 생겨요 하지마세요

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그리고, 피부가 얇다고 하시니 각질제거를 너무 자주 하지 마시고, 클렌징 오일사용을 좀 자제해보세요. 오일을 사용하니 모공관리가 좀 힘들어지더라구요. 모공이 늘어지다보니 얼굴도 같이 늘어지는 현상.

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그리고 하나더 나이들면 피부를 위해선 적당한 기름도 필요해요. 달맞이꽃 종자유나 오메가 3, 견과류섭취, 닭가슴살, 달걀, 항정살 이런거 마니 드세요.탄력에는 비타민 씨를 바르거나 섭취하면 콜라겐 합성에 도움을 주지요.

[아메리카노]

세수할때도 많이 문지르지 마시고 클렌징 오일보다 클렌징 워터가 좋더군요.
각질제거 적당히하고...전 세럼 같은거 바를때 이마와 양쪽볼에 톡톡 올려준후 위쪽 방향으로 마사지 하듯
훓어줘요.그리고 주름이 많이 생기는 미간 과 팔자,눈가쪽 등등에 살짝 지압도 해줘요.
특별히 시간내서 하는게 아니라 매일 하다보면 습관이 되는 거 같아요.
그리고 좋은 화장품보다는 나쁜거 안먹고 잠을 잘자니까 피부가 좋아지더군요.

[원글]

다들 감사합니다 ~! 사실 예민한 피부때문에 메이크업 거의 안하고 클렌징도 가볍게 물세안 위주로만 해요. 각질제거는 꿈도 못꾸구요. 먹는것도 나름 많이 가리는 편인데.....그냥 잘먹고 셀프마사지 가벼운거 해주고..이게 역시 공통적인 답이군요

[ㅅ.ㅅ]

많이웃기도요