82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,465
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
447669 서울시교육청 제 정신인가요?? 4 미친 2014/12/19 1,998
447668 세종시 사시는 분 계세요? 1 음 2014/12/19 1,096
447667 장교로 군복무했는데요. 통진당이라니 옛날 생각나네요. 4 ㅊ 2014/12/19 1,270
447666 미생 선차장 예쁜거 같아요 7 ㅇㅇ 2014/12/19 3,686
447665 등갈비 간장찜 레시피를 찾아요 도와주세요 코로 2014/12/19 830
447664 이런 식이라면.. 주기자도 보장못하겠네요. 2 왼손잡이 2014/12/19 1,144
447663 이 코트 어떤지 봐주세요 9 coat 2014/12/19 1,947
447662 강남역 근처 맛난 떡볶이집이나 스파게티 집 소개해주실래요 입 호강 2014/12/19 707
447661 연예인에게 30억이란 일반인이 느끼는 체감액수 어느정도 될까요... 6 .. 2014/12/19 3,009
447660 통진당 나쁜넘들 아닌가요? 15 김정은 2014/12/19 2,409
447659 파파이스 35 올라왔네요 3 근조 대한민.. 2014/12/19 1,338
447658 10흘 바짝 일해서 백벌면.. 11 .... 2014/12/19 2,200
447657 삼시세끼 최화정 34 연 2014/12/19 17,965
447656 볼수록 황당한 땅콩항공 최초사과문 3 ... 2014/12/19 1,133
447655 뉴욕타임스, 대한항공의 은폐시도 주장 보도 light7.. 2014/12/19 689
447654 이유식을 얼려도 될까요? 1 곧 복직 2014/12/19 1,039
447653 서울 중·고교에 친일인명사전 비치된다 4 ㅇㅇ 2014/12/19 849
447652 통진당 당원 전체 국보법 위반 피소 2 ㄷㄷㄷㄷ 2014/12/19 843
447651 발암물질을 면봉에 묻혀... '알아야 산다' 1 샬랄라 2014/12/19 2,176
447650 친정아버지 부츠 추천좀 해주세요 1 whitee.. 2014/12/19 542
447649 남친에게 하지못한 말 5 마린 2014/12/19 2,038
447648 비행기 캐리어 커버 6 돈값하나요 2014/12/19 1,947
447647 성대리... 뭔가요? 5 미생 2014/12/19 4,081
447646 신세경.임지연 닮았어요 4 .. 2014/12/19 3,011
447645 지금 제일평화시장 가도 소매로 옷 살수있나요? 2 제평 2014/12/19 1,986
< 50191 50192 50193 50194 50195 50196 50197 50198 50199 50200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색