82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

변비안걸리게 고기먹는법

식도락 조회수 : 1,418
작성일 : 2014-10-23 09:26:36

고기를 먹으면 변비가 옵니다.

야채를 같이 먹는편인데도 그래요

왜 고기가 변비를 일으킬까요?

변비안걸리게 고기먹는법 없을까요?

IP : 211.217.xxx.59
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 현미
    '14.10.23 9:32 AM (14.34.xxx.24)

    섬유질 많은 식품 섭취
    현미나 케일 등
    고기 연육작용하는 식품도 같이 섭취하면 좋겠죠. 파인애플이나 과일 등

  • 2. 푸들푸들해
    '14.10.23 9:53 AM (175.209.xxx.94)

    마그네슘 같이 드셔보세요. 그리고 너무 팍팍한 살코기보단 지방있는 부위를 드시는게 더 낫구요...

  • 3. ...
    '14.10.23 1:23 PM (218.234.xxx.94)

    키위, 파인애플, 배 등을 후식으로 챙겨드세요. 소화가 잘 되니 변비에 좋을 거 같고
    제 경우 요거트 큰 거 먹어요.(작은 거 안됨, 큰 거... 변비 있는 분들, 저녁 다 먹고 요거트 큰 거 먹으면 뒷날 제대로 볼 일 보심..)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
429222 침잘놓는한의원 꼭좀추천좀부탁드려요~ 9 aa 2014/10/23 1,640
429221 욕실 하수구 냄새 어찌 잡나요ᆢ 4 고민 2014/10/23 2,175
429220 9급은 근무환경이 어떤가요 4 글쎄 2014/10/23 2,116
429219 등갈비 어디서 사야 살이 두툼하게 붙어 있을까요?? 3 등갈비 2014/10/23 1,491
429218 필앤커버팩트요.. 피부고민 2014/10/23 1,022
429217 CNN 세월호, 고통의 6개월(한글자막) 2 friend.. 2014/10/23 566
429216 이인호 '김구 발언' ”역사학자 소신”vs”뉴라이트 인식” 3 세우실 2014/10/23 671
429215 가계부 어떻게 쓰세요? 5 홍 2014/10/23 1,018
429214 부끄럽지만 조심스럽게 여쭤볼게요 6 부끄 2014/10/23 2,478
429213 저희 집 개가 가장 귀여웠던 순간은 부끄러워할 때 였어요 ㅎㅎㅎ.. 14 음 2014/10/23 3,224
429212 포토앨범 문의요 사진 2014/10/23 562
429211 중 고등 어머님들~~ 소장하면 좋은 책 좀 추천부탁드려요 5 책읽자 2014/10/23 1,056
429210 초등 저학년 물 어떻게 싸 주세요? 15 버들잎따다 2014/10/23 1,721
429209 양치질 넘 심하게 해서 잇몸이 없어지고 있을때.. 7 궁금이 2014/10/23 3,920
429208 깊이 있는 사각 대접시(그라탕기) 어디서 사면 좋을까요? 2 그릇고민 2014/10/23 721
429207 과외 선생님 어떻게 알아보시는지요. 3 고2엄마 2014/10/23 1,212
429206 결혼하고 싶은 남자가 있는데 11 ... 2014/10/23 3,572
429205 강아지 발톱 잘 깎는 비법 있을까요 피 안 나게... 17 강쥐엄마 2014/10/23 3,068
429204 이런 강아지 습관 어떻게 할까요. 5 ,, 2014/10/23 928
429203 유나의거리에서 못 헤어나 2 뒷북 2014/10/23 1,412
429202 주택만 있던 동네에 대단지 아파트 생기면 동네분위기 변하겠죠? 2 ... 2014/10/23 1,358
429201 더블웨어..이렇게 사용하는 분 계신가요? 4 파데 2014/10/23 2,079
429200 헬스하는 데, 자꾸 자기가 먼저 하겠다는 분들 대등법 ? 1 ........ 2014/10/23 1,135
429199 자살하는 판검사들은 왜 그럴까요? 5 사법고시 2014/10/23 4,509
429198 38세에 새로운거 배우는남자 2 화이트스카이.. 2014/10/23 948
< 49991 49992 49993 49994 49995 49996 49997 49998 49999 50000 >> 이전 자유게시판
게시판 검색